Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

IJsbad & Adem workshop Ouderkerk a/d IJssel

Saturday 01 June 2024 van 12:00 tot 18:00

Oudelandseweg 3, 2935 LC Ouderkerk aan den IJssel, Nederland

Over dit evenement

Programma!

12u Inloop

12.15u HARTlopen;)

13.15u lunch

14.15u ademen i.s.m Ruben

16.30u ijsbad i.s.m. Ruben

17.30-18u einde met kopje thee + gezonde snack

IJsbad|Ademen|Angst|Pijn

In Nederland hebben we een wereld gecreëerd met heel veel comfort! We hebben een overvloed aan voedsel, verwarming, Airco, fijne kleding, een fijn bed, er is vrede en vrijheid. Als je dat vergelijkt met andere landen of culturen en je ziet die mensen, dan zie je hoe robuust en sterk de mens en het menselijk lichaam is.

Maar als je dat niet traint wordt je geestelijk en lichamelijk steeds zwakker. En uiteindelijk worden we ziek.

Tijdens deze workshop leer je hoe je het ongemak weer op kunt zoeken op een gezonde manier door middel van ademhalingsoefening & ijsbaden. Je leert hoe angst werkt, hoe je met pijn/ongemak om kunt gaan en we eindigen natuurlijk met het ijsbad.

De workshop is geschikt voor mensen die geen ervaring hebben. Wel zijn er een aantal contra-indicaties zoals zwangerschap, hart/vaatproblemen, ernstige psychische aandoeningen & epilepsie. Heb je twijfels, neem dan contact met ons op: ruben@airacademy.online of 0616457707

Saturday 01 June 2024 van 12:00 tot 18:00

Oudelandseweg 3, 2935 LC Ouderkerk aan den IJssel, Nederland

Over de organisatie

Ademen is het begin en einde van het leven! Maar daartussen adem je ongeveer een 500.000.000 keer. Bij de AA leer je hoe je die adem goed gebruikt!

Air Academy

IJsbad & Adem workshop Ouderkerk a/d IJssel

Meer evenementen van Air Academy

Uitverkocht
Thursday, 04 Jul. om 09:30
Adem & Stem oefendag
Air Academy
Ademwerk
Uitverkocht
Friday, 05 Jul. om 09:30
Adem & Stem oefendag
Air Academy
Ademwerk

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Dit vind je misschien ook interessant

Thursday, 27 Jun. om 19:00
Biodynamic Breathwork and Trauma Release
Johannes Siemann
Lichaamswerk Adem
Sunday, 16 Jun. om 15:00
Ademcirkel • Verbonden Ademen met Niels & Tara (max 12p)
ADEM MET TARA
Ademwerk Ademcirkel Adem
Saturday, 06 Jul. om 09:00
Vrouwencirkel Ontdek de Kracht van Adem en, Microdosing en Cacao
Rejuveniced
Adem Cacao ceremonie Plantmedicijn
Thursday, 27 Jun. om 19:15
AdemAvond - Juni
The Body Knows
Adem Ademwerk Ademcirkel
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl