Bosbad in 'Het Schuitwater' Broekhuizen

Op zondag 28 april begeleid ik een bosbad in het prachtige natuurgebied ‘Het Schuitwater’ in Broekhuizen. Tijdens het bosbad nodig ik je uit om al je zintuigen onder te dompelen in de rijkdom van het bos. Het bosbad gaat helpen onthaasten, waardoor we met al onze aandacht in het moment kunnen zijn. We mogen alle verplichtingen even loslaten en terugkomen bij onze basis, waarin niks moet en alles er mag zijn.

We maken een wandeling waarbij ik een aantal oefeningen begeleid. Deze oefeningen helpen om dieper te verbinden met de omgeving en laten je het bos vanuit een kinderlijke blik, vol verwondering ervaren. Tijdens de wandeling zijn er verschillende momenten waarin we onze ervaringen met elkaar kunnen delen in deelcirkels. De oefeningen kan je ook na de wandeling zelf gebruiken, om opnieuw de verbinding met de natuur aan te gaan.

Ik nodig je uit om te vertragen, aarden, en je door het bos te laten dragen.

Extra aandachtspunten:
- We starten vanaf parkeerplaats Schuitwater in Broekhuizen
- Het bosbad gaat bij iedere weersomstandigheid door. Controleer van te voren goed de weersverwachting zodat je geschikte, comfortabele kleding draagt.
- Neem iets te eten en drinken mee voor tijdens de wandeling.
- We gaan op blote voeten lopen, dus breng een klein handdoekje mee zodat je na de wandeling je voeten schoon kan maken.
- Draag zo min mogelijk sterke geuren zodat we ons tijdens het bosbad zo goed mogelijk kunnen onderdompelen in de geuren van het bos.