Heart Healing Vibes (Cacao ceremony/ Meditation/ Sound Healing)

Please be invited to this amazing Cacao & Sound Healing ceremony.
Immerse yourself into a state of complete serenity, calmness, and love 💖.

At the end of the ceremony, you will feel absolutely renewed, full of energy, strength and desire to live, love and create.

Program:
🪷 Circle opening
🪷 Cacao ceremony (*in case you don’t like cacao, you can also join with delicious Thai tea)
🪷 Heart opening meditation
🪷 Sound Healing (gong, singing bowls, rain stick and other instruments)
🪷 Oracle cards
🪷 Sharing circle
🪷 Closing

Every retreat is unique and beautiful.
This is the time only for yourself: complete relaxation, rejuvenation, heart opening, love and light.

☕️CEREMONIAL CACAO: its origins lie in the deep traditions of Central and South America. The traditions of ancient Mayans and Aztecs.

Ceremonial Cacao functions as a plant medicine that works at deep levels, providing healing on the physical, mental, emotional and spiritual levels. It differs from some other plant medicines in that it does not have hallucinogenic effects. On the contrary, cacao gently and subtly guides you to your inner consciousness and strengthens your intuition.

🧘‍♀️SOUND HEALING/SOUND BATH with gong, singing bowls, drum, rain stick and other soundscape instruments.

The powerful sounds facilitate a shift in brainwaves from our normal waking state to alpha and theta states that are a kin to meditation and where true somatic healing occurs.

The sounds can cleanse the subconscious and bring one into a state of deep rest and expansion of the consciousness. Tensions and blockages in the body can be released, creating more space for the opening of the heart and allowing energy to flow better.

Effects of Sound Therapy:
◈ reducing stress, pain and headache
◈ reducing anxiety and improving mood
◈ lowering blood pressure
◈ improving focus, memory and encouraging creativity
◈ improving sleeping
◈ boosting rejuvenation, energy and - improving general wellbeing

PRACTICAL INFORMATION:
Date: May 25
Time: 13.15-15.15
Place: YinYang Balance, Voorburg
Your investment in yourself: from 43 euro

HOW TO PREPARE:
▫︎Set intentions
▫︎Clothing advice: wear comfortable clothing, you can bring a blanket and pillow to make yourself more comfortable.
▫︎Cacao has the best effect on a fairly empty stomach, so eat a light meal and preferably well in advance.

Contra-indications:
For cacao: we will drink a ceremonial dose, which is not suitable for everyone. Consider heart problems, pregnancy or breastfeeding and the use of anti-depression/psychosis medications.

For sound healing: while Sound Baths are safe and blissful for body and mind, here are several contraindications: pregnancy (1st and 3rd trimester); epilepsy; heart conditions or people with pace maker; mental condition or on medication (only after coordination with his/her doctor); previously experienced stroke; haemophilia. If you feel overwhelmed during this activity, you should leave and walk away from the sound.

*Tickets are non-refundable. However, you can give them to someone else (please notify me).

Main language is English, of course I will be translating also into Dutch and Russian (if required). Everyone is welcome!

If you have any additional questions, please contact me: artstudiosirius@gmail.com

Reviews and examples of my sessions can be found on my Instagram:
https://www.instagram.com/mm_brandcoach
▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎ ▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎
Lieve jij, wees uitgenodigd voor deze geweldige Cacao & Sound Healing-ceremonie.
Dompel jezelf onder in een staat van volledige sereniteit, kalmte en liefde 💖.

Programma:
🪷 Cirkelopening
🪷 Cacaoceremonie (*als je niet van cacao houdt, kun je ook meedoen met heerlijke Thaise thee)
🪷Hartopeningsmeditatie
🪷 Sound Healing (gong, klankschalen, regenstok en andere instrumenten)
🪷 Orakelkaarten
🪷 Deelcirkel
🪷 Sluiting

Elke retraite is uniek en mooi.
Dit is de tijd alleen voor jezelf: volledige ontspanning, verjonging, hartopening, liefde en licht.

☕️CEREMONIËLE CACAO: de oorsprong ligt in de diepe tradities van Midden- en Zuid-Amerika. De tradities van de oude Maya's en Azteken.

Ceremoniële Cacao functioneert als een plantaardig medicijn dat op diepe niveaus werkt en genezing biedt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Het verschilt van sommige andere plantaardige geneesmiddelen doordat het geen hallucinogene effecten heeft. Integendeel, cacao leidt je op zachte en subtiele wijze naar je innerlijke bewustzijn en versterkt je intuïtie.

🧘‍♀️SOUND HEALING/ KLANKBAD met gong, klankschalen, trommel, regenstok en andere soundscape-instrumenten.

De krachtige geluiden faciliteren een verschuiving in hersengolven van onze normale waaktoestand naar alfa- en theta-toestanden die verwant zijn aan meditatie en waar echte somatische genezing plaatsvindt.

De geluiden kunnen het onderbewustzijn reinigen en iemand in een staat van diepe rust en verruiming van het bewustzijn brengen. Spanningen en blokkades in het lichaam kunnen worden opgeheven, waardoor er meer ruimte ontstaat voor het openen van het hart en de energie beter kan stromen.

Effecten van geluidstherapie:
◈ verminderen van stress, pijn en hoofdpijn
◈ het verminderen van angst en het verbeteren van de stemming
◈ verlaging van de bloeddruk
◈ het verbeteren van de focus, het geheugen en het stimuleren van creativiteit
◈ het verbeteren van de slaap
◈ het stimuleren van verjonging, energie en - het verbeteren van het algemeen welzijn

PRAKTISCHE INFORMATIE:
Datum: 25 mei
Tijd: 13.15-15.15
Plaats: YinYang Balance, Voorburg
Jouw investering in jezelf: vanaf 43 euro

HOE VOOR TE BEREIDEN:
▫︎Intenties instellen
▫︎Kledingadvies: draag comfortabele kleding, je kunt een deken en kussen meenemen om het jezelf comfortabeler te maken.
▫︎Cacao heeft de beste werking op een redelijk lege maag, eet dus een lichte maaltijd en bij voorkeur ruim van tevoren.

Contra-indicaties:
Voor cacao: we zullen een ceremoniële dosis drinken, die niet voor iedereen geschikt is. Denk aan hartproblemen, zwangerschap of borstvoeding en het gebruik van antidepressiva/psychosemedicijnen.

Voor sound healing: hoewel klankbaden veilig en zalig zijn voor lichaam en geest, er zijn ook contra-indicaties: zwangerschap (1e en 3e trimester); epilepsie; hartaandoeningen of mensen met een pacemaker; psychische aandoening of medicijnen (alleen na overleg met zijn/haar arts); eerder ervaren beroerte; hemofilie. Als u zich tijdens deze activiteit overweldigd voelt, moet u weggaan en weglopen van het geluid.

*Tickets kunnen niet worden gerestitueerd. U kunt ze echter wel aan iemand anders geven (laat het mij weten).

De hoofdtaal is Engels, uiteraard vertaal ik ook naar het Nederlands en Russisch (indien nodig). Iedereen is welkom!

Als u nog vragen heeft, kunt u contact met mij opnemen: artstudiosirius@gmail.com

Recensies en voorbeelden van mijn sessies vind je op mijn Instagram:
https://www.instagram.com/mm_brandcoach
▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎ ▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎