ROTTERDAM (RUS): TOTAL RELAXATION

✨TOTAL RELAXATION✨
Мини-ретрит на русском языке в Роттердаме

Это новая программа для вашего полнейшего расслабления и восстановления🧘‍♀️

Что включено:
🪷 Открытие
🪷 Инь Ян йога от Марии (@bulka_yoga)
🪷 Какао церемония, согревающая и открывающая сердце (если вы не любите какао, можно присоединиться с чашечкой вкуснейшего чая)
🪷 Медитация для полнейшего расслабления и восстановления
🪷 Sound Healing сессия (продолжительность 1 час)
🪷 Подсказки от карт
🪷 Обмен эмоциями, обсуждение, общение
🪷 Закрытие

☯️ Инь-Янь йога — это стиль йоги, который объединяет в себе принципы и практики как Инь (женский, мягкий, пассивный) так и Янь (мужской, активный, динамичный). Основная идея заключается в достижении баланса между энергиями этих двух противоположностей. Практика помогает достичь баланса между мягкостью и силой, способствуя гармонии физического и эмоционального состояния. Позволяет снять напряжение и стресс, а также улучшить концентрацию и внутреннюю гармонию. Повышает общее физическое и психическое благополучие, снижает уровень стресса и тревожности. Этот стиль йоги особенно подходит для тех, кто ищет более комплексный подход, обращая внимание как на физическое, так и на эмоциональное состояние.

💞 Церемониальное какао: его истоки лежат в глубоких традициях Центральной и Южной Америки. Традиции древних майя и ацтеков

Церемониальное какао - это растительное лекарство, которое действует на глубоких уровнях, обеспечивая исцеление на физическом, умственном, эмоциональном и духовном уровнях. От некоторых других растительных лекарств он отличается тем, что не обладает галлюциногенным действием. Напротив, какао мягко и тонко направляет вас к вашему внутреннему сознанию и усиливает интуицию.

Какао церемония позволяет уйти из головы в сердце, соединиться со своим высшим Я, разбудить в себе истинные желания, запустить процесс трансформации и изменений в желаемом направлении.

🧘‍♀️ Sound healing с гонгом, тибетскими чашами, посохом дождя и многими другими звуковыми инструментами.

Наша жизнь в современном мире часто сопровождается высоким уровенем тревожности, депрессий, выгорания.

В таком темпе важно помогать себе справляться со стрессом и не допускать его хронической формы, иначе велик риск развития сложных заболеваний и психологических проблем. Звукотерапия станет действенным способом справиться со стрессом, к тому же, очень приятным.

Говоря простыми словами, звук – это вибрация. Каждый орган нашего тела имеет свою частоту – свои вибрации. Целебный эффект звуковой терапии происходит, когда частота звука входит в резонанс с частотой разных органов и тканей организма человека. В первую очередь, налаживается дыхание и сердечный ритм. Звуковой массаж помогает быстро убрать симптоматику стресса: головные боли, проблемы с пищеварением, спазмы, тошноту и др. Также он нивелирует сам стресс, помогая организму расслабиться, а сознанию войти в ровное состояние путем воздействия на вегетативную часть нервной системы и ткани головного мозга.

Уже после первого сеанса звукотерапии, человек чувствует огромное облегчение, проходят тревожные мысли, состояние сознания выравнивается, улучшается сон.

В процессе сеанса звуковой терапии используются инструменты с разными звуковыми частотами: каждый инструмент способен подстроиться к частоте вибрации каждого органа и выровнять ее.

Мощные звуки способствуют переходу мозговых волн из нормального состояния бодрствования в альфа- и тета-состояния, которые подобны медитации и в которых происходит настоящее соматическое исцеление.

Звуки способны очистить подсознание и привести человека в состояние глубокого покоя и расширения сознания. Напряжения и блокировки в теле могут быть сняты, создавая больше пространства для открытия сердца и позволяя энергии течь лучше.

Sound healing — это прекрасная возможность освободиться от старых застойных энергий и шаблонов мышления, позволяя звукам и вибрациям инструментов очистить то, что вам больше не служит.

Вам подойдет сеанс звукотерапии, если:
▫️в вашей жизни высокий уровень стресса;
▫️вы хотите стать более спокойным и стрессоустойчивым человеком;
▫️хотите снять подсознательные блоки и стать более свободным;
▫️у вас проблемы со сном, тревожные мысли;
▫️вы хотите улучшить свое здоровье, укрепить иммунитет;
▫️вы хотите повысить уровень своей креативности, посмотреть на происходящее свежим взглядом;
▫️вам интересны восточные практики и медитации и вы хотите попробовать что-то новое;
▫️вы просто хотите расслабиться и хорошо провести время.

Сеанс звукотерапии противопоказан только в случае серьезных сердечно-сосудистых или психических заболеваний.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
🪷Дата/время: 18 мая с 14:30 до 18:00
🪷Место: Centrum Bodhi
🪷Ваши инвестиции в себя:
Стоимость раннего бронирования: 55 евро
Стандартная цена: 59 евро

❗️Пожалуйста, убедитесь, что ваш номер телефона указан правильно. Перед началом я пришлю вам ссылку на группу WhatsApp со всей остальной информацией (точное местоположение и т. д.).

КАК ПРИГОТОВИТЬСЯ:
▪️Устанавливайте намерения
▪️Совет по одежде: наденьте удобную одежду. В студии есть коврики, одеяла, подушки, но, при желании, можно взять также свое.
▪️Какао лучше всего действует на достаточно пустой желудок, поэтому съешьте легкую еду и желательно заблаговременно.

❗️Мы пьем церемониальную дозу, которая подойдет не каждому. Противопоказания: проблемы с сердцем, беременность или грудное вскармливание, а также использование лекарств от депрессии/психоза.

В этом случае можно присоединиться с обычной (а не церемониальной) дозой какао или чаем, сообщите пожалуйста мне заранее.

Противопоказания Sound Healing:
Противопоказания:
- Беременность
- Эпилепсия
- Сердечные заболевания или люди с кардиостимулятором
- Психическое состояние или прием лекарств (только после согласования с врачом)
- Ранее перенесенный инсульт
- Гемофилия

Если вы чувствуете себя подавленным во время этого занятия, вам следует уйти и уйти подальше от звука.

Обратите внимание, что билеты не подлежат возврату, однако, вы можете передать их кому-то другому (в этом случае предупредите меня заранее).

Язык мероприятия - русский
С нетерпением жду нашей встречи 💞

Если у вас есть дополнительные вопросы, свяжитесь со мной: artstudiosirius@gmail.com

Для вдохновения и отзывов посетите мой Instagram
https://www.instagram.com/mm_brandcoach