BreathWalk Oosterbeek

Hallo, mijn naam is Evelijn. Als gecertificeerd yogadocent en ademcoach met meer dan 10 jaar ervaring, neem ik je graag mee, als organisator van BreathWalk Oosterbeek. BreathWalk is een holistische manier van wandelen waarbij je jouw ademhaling synchroniseert met je stappen, waardoor je stress vermindert, je focus versterkt en je volledig in het moment kunt zijn!

Je hebt geen luxe uitrusting, een serene bergtop of een yogamat nodig, alleen je benen en de wens om je welzijn een boost te geven.

Dus trek die sneakers aan, pak je waterfles en laten we duiken in de wereld van mindful wandelen en revitaliserend ademwerk. Ook bevat BreathWalk diverse elementen uit de Kundalini Yoga, daar waar de oorsprong van BreathWalk ligt. Al deze elementen zullen niet alleen je wandelingen speelser en leuker maken, maar je ook helpen om stevig in je schoenen te (blijven) staan.

Klaar om te wandelen en te ademen naar een gezondere, gelukkiger jij?
Ik neem je graag mee op de volgende wandelingen:

zaterdag 20 april van 9:30 tot 11:00
zaterdag 4 mei van 9:30 tot 11:00
zaterdag 18 mei van 9:30 tot 11:00
vrijdag 7 juni van 9:30 tot 11:00
zaterdag 22 juni van 9:30 tot 11:00

Beginpunt: Mariëndaal 4, Oosterbeek – bij het spoorviaduct

Bijdrage: 15 euro per wandeling. De eerste kennismaking is 5 euro.