Ademcirkel bij Smara Opleidingen

Ga je 3 april mee op ademreis?

Hoi mijn naam is Pauline en ik geef Ademcirkels bij Smara Opleidingen.

De Adem is de spiegel van ons leven. Daarom zeggen we binnen het ademwerk ook wel: “Je leeft zoals je ademt. Als je de adem verandert, verandert je leven”

De adem is onze belangrijkste energiebron. Door spanning, stress, (jeugd) trauma, hebben we geleerd de adem vast te zetten. Daardoor ontstaan minder effectieve adempatronen. Deze adempatronen hebben als gevolg dat het lichaam niet wordt voorzien van optimale levensenergie. Niet zo vreemd dat steeds meer mensen last krijgen van een burn-out.

Ademsessies zorgen voor een vrijer adempatroon:
✔ Je voelt je vitaler
✔ Je kunt beter slapen
✔ Activatie van het zelfhelend vermogen
✔ Je ervaart steeds meer je lijf = lichaamsbewustzijn
✔ Stress vermindering

Na een ademsessie voel je je lichter, je ervaart meer ruimte en een diepe ontspanning!

Datum: 3 april van 19:00 uur - 22:00 uur
Kosten € 55,-
Er wordt bewust met een kleine groep, (maximaal 6 personen) gewerkt zodat er voldoende aandacht is voor iedere deelnemer.

Locatie: IJsseldijk West 14, Ouderkerk ad IJssel (nabij Rotterdam)
Bijdrage: € 55,-

Contra indicaties:

Psychose
Epilepsie
Hartproblemen
Hoge bloeddruk
Zware astma

Graag contact opnemen wanneer je zwanger bent en graag mee wil doen en wanneer je last hebt van paniekgevoelens. Ook graag contact opnemen bij voorgeschreven medicatie. Twijfel je neem dan sowieso contact op.