Jaartraining Werken met emoties | Online of Groningen

Deze Jaartraining is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in het ontdekken van zijn ware gezicht, voorbij elk idee over onszelf en de wereld. Voor mensen die bereid zijn om hun defensies te ontmantelen. Dat doen we door op een geweldloze manier te werken met situaties uit ons leven en de gevoelens en emoties die daarbij vrijkomen. Zonder een verbetertraject in te gaan; het is geen werken áán emoties.

In de Jaartraining leer je op Zijnsgeoriënteerde wijze om te gaan met verstorende emoties zoals schrik, boosheid, angst, hechting en verdriet. Door te leren aanwezig te zijn in alles wat verschijnt, kan je emoties herkennen voor wat ze werkelijk zijn: een enorme bron van levensenergie.

Emoties vormen zo de poort naar jouw non-duale open en vrije staat van Zijn. Zijn is onze basis, is Liefde. Hiermee doe je jezelf een plezier maar het zal ook uitstralen naar je omgeving.

In de Jaartraining maak je kennis met, en verdiep je de Zijnsgeoriënteerde view van non-duale heelheid en openheid.

Door onder andere meditaties, visualisaties, beweging, deelrondes, persoonlijke aanwijzingen en het onderzoeken van dagelijkse issues, krijg je tools voor zowel je psychologische als spirituele ontwikkeling. Met praktische oefeningen en stappenplannen op papier kan je direct thuis aan de slag. Het voorbereiden van de maandelijkse bijeenkomst kost elke keer zo’n 30 à 90 minuten.
Het is ook aan te raden om de oefeningen te herhalen met een buddy uit de training, die worden in het begin van het jaar ingedeeld.

Data voor 2024-2025:

Jaartraining Jaar 1:
Za 7 sept, Za 28 Zo 29 sept, Za 16 17 nov, Za 14 dec, Za 25 jan 2025 online, Za 15 maart, Za 19 apr, Za 17 mei.

De tien bijeenkomsten duren van 10:00 uur tot 17:00 uur. De dagen zullen hybride plaatsvinden (zowel op locatie in Groningen, als online) en kunnen dus ook interactief vanuit je huiskamer gevolgd worden.

Tussen de trainingsdagen kunnen er extra online bijeenkomsten zijn om in te halen, te verdiepen en verder te oefenen.

Meer informatie, inspiratie en video’s vind je hier: www.zijnenworden.nl/werken-met-emoties
Heb je vragen: benader ons gerust: info@zijnenworden.nl