Moeder en dochter retreat

Een weekend pure quality time samen met je dochter. Midden in de prachtige natuur kunnen jullie genieten van bijzondere activiteiten. Bij alle activiteiten staat het maken van plezier samen en de verbinding tussen jullie versterken centraal.

Programma:

Vrijdag

17:00 ontvangst

17.30 - 18.30 diner met soep en broodjes

18.30 - 19.00 welkom en korte kennismaking middels spel

19.00 - 19.30 samen liggend luisteren naar een slaapmeditatie

20.00 knuffelen in jullie bed en misschien nog even naar de sterren kijken

21.00 - 22.00 moedercirkel met yoga, meditatie en sharings




Zaterdag

8.00 - 9.00 ontbijt

9.00 - 10.30 wandeling door het bos met spelelement

10.30 - 11.00 thee met iets lekkers

11.00 - 12.00 workshop maak je eigen magische relax spray en toverflesje

12.30 - 13.30 lunch

13.30 - 15.30 vrij spel en knutselopdracht voor de meisjes met begeleiding van een volwassene

13.30 - 15.30 vrije tijd voor de moeders (de sauna gaat aan, maak een boswandeling, verdwijn in een goed boek)

16.00 - 16.45 ecstatic dance samen met je dochter

17.30 - 18.30 diner

19.00 - 19.30 elkaar een heerlijke voetmassage geven en luisteren naar een inspirerend verhaal

20.00 gezellig samen slapen




Zondag

8.00 - 9.00 ontbijt

9.30 - 10.30 acro yoga samen met je dochter

10.30 - 11.00 thee met iets lekkers

11.00- 13.00 vrij spel en knutselopdracht voor de meisjes met begeleiding van een volwassene

11.00 - 13.00  moedercirkel met yoga, meditatie en sharings

12.30 - 13.30 lunch

14.00 - 15.00 moeder en dochter ritueel (een prachtige ritueel om de connectie tussen jullie te vieren en te verdiepen)

15.00 - 15.30 afsluiting

* het programma kan aangepast worden in verband met weersomstandigheden etc.