Volle Maan Ceremonie: Ademcirkel met cacao & soundjourney

21 april: een nieuwe Volle Maan Cirkel ''pyjama party editie''.

Het programma van de avond ziet er (ongeveer) zo uit:
18:30 Openingscirkel, cacao ceremonie & intentie zetten - wat wil ik loslaten?
19:00 Hoe reinig ik mijn aura?
19:15 Hartchakra visualisatie
19:30 Verbonden ademsessie & soundjourney
21:30-22:00 Sharing circle

Dit is een indicatie, ik werk vanuit intuitie dus het kan altijd wat afwijken of uitlopen. Daarnaast werk ik met max 6-8 deelnemers, zodat we samen een veilige intieme setting kunnen creeren en er voldoende persoonlijke aandacht is.

Waarom een Volle Maan cirkel?
Volle maan wordt vaak geassocieerd met loslaten. Het is een perfect moment om te onderzoeken welke mensen, objecten, gewoonten of gevoelens niet langer een positief effect op je leven hebben. Hier gaan we deze avond wat dieper op in door het zetten van een intentie.

Cacao ceremonie:
Cacao wordt door de oude Maya’s en Azteken al duizenden jaren gebruikt voor spirituele, medicinale en ceremoniële doeleinden voor innerlijk ontwaken en creatieve begeleiding. Zo gebruiken zij pure cacao om verbinding te maken met het hart, liefdevolle energie te voelen en contact te maken met je intuïtie en innerlijke wijsheid. Inheemse culturen gebruikten cacao in de vorm van heilige drank bij ceremonies, maar ook bij ontmoetingen tussen stammen en om te serveren aan gasten. Kakaw, zoals het ook wel geschreven wordt, is een vrouwelijke spirit met een krachtige wijze en zachte energie, die je op een hele subtiele en liefdevolle manier in staat stelt waar te nemen wat er zich in je hart afspeelt. Dus als je op zoek bent naar meer verbinding met je intuïtie, onderbewustzijn en innerlijke kracht, dan zou je de ceremonie iets voor jou kunnen zijn. De cacao kan helpen om je hoofd tot rust te brengen en je creativiteit een boost te geven.

Verbonden ademen:
Tijdens de sessie werken we met verschillende ademtechnieken, waaronder het bewust verbonden ademen. We gaan de adem verbinden. Dit betekent dat we vol en diep gaan ademen naar de buik waarbij we de in- en uitademing met elkaar gaan verbinden. Deze manier van ademen zorgt ervoor dat je hele ‘systeem’ wakker geschud wordt. De veranderende verhouding van zuurstof en koolzuurgas in het bloed en de weefsels zorgt ervoor dat je je veel minder geremd voelt waardoor emoties en spanningen de ruimte krijgen en naar boven kunnen komen. Het diepe ademen geeft je hele lichaam een boost en heeft een versterkende werking op je immuunsysteem. Regelmatig bewust verbonden ademen zorgt er daarnaast voor dat je kwaliteit van ademen in het dagelijks leven verbetert én het maakt je weerbaarder tegen stress.

Het ademen in een groep heeft een versterkende werking op het proces. Samen ademen zorgt voor een krachtig energieveld. Samen ademen moedigt je aan om er echt helemaal voor te gaan en jezelf niet langer tekort te doen. Het vrije volle ademen brengt je terug naar de kern van wie je echt bent <3

Contra-indicaties:
• Zwangerschap
• Epilepsie
• Ernstige psychische klachten
• Hart- en vaatziekten

Bij de volgende aandoeningen is het van belang dat je overlegt met je arts: hoge bloeddruk, problemen met de ogen zoals glaucoma of problemen met het netvlies, astma, (diabetische) neuropathie. Bespreek andere lichamelijke en psychische klachten bij twijfel ook altijd met je arts. Wij kunnen je voorzien van de juiste informatie waarmee je de juiste vragen kunt stellen aan je arts.

Heb je hier vragen over, stuur mij dan even een mailtje: laury2309@hotmail.com

Bij annulering is restitutie niet mogelijk, wel zou je je kaartje aan iemand anders kunnen geven. Laat het me dan tijdig weten!