Lentebosbad - Shinrin Yoku

Kom op deze bijzondere zaterdag in mei mee naar buiten, daar waar we de natuurlijke rust van de natuur op zoeken.

Laat de drukte van het dagelijkse leven even helemaal achter je en omarm de stilte. Ervaar de kalmerende kracht van de natuur je heen.
We dompelen ons samen onder in het ontluikende groen van de lente, doen tussendoor oefeningen en meditaties om dichter tot jezelf en de natuur te komen. Na de wandeling sluiten we gezamelijk af met een kopje thee en wat lekkers.

Wandel mee in stilte en ervaar de helende werking tijdens de stiltewandeling.

Praktisch:
We wandelen op een plek in de nabije omgeving van Zwolle (zowel per fiets al auto bereikbaar). Je ontvangt het exacte verzamelpunt na aanmelding.

Iedereen die in staat is zo'n 5 km te wandelen is van harte welkom!

Meer informatie en aanmelden www.zenfit.nl of stuur een berichtje naar lisa@zenfit.nl