BRTT - TRB® cirkel

Kom je ook, naar de BRTT/TRB® cirkel.

* BRTT®️ staat voor Body Remember Trauma Therapie.
* TRB®️ staat voor Trauma Release Breathing.
Beide methode zijn ontwikkeld door Inner-Journey en zijn erop gericht om jou door middel van lichaamswerk (bepaalde bewegingen en ademwerk) te ondersteunen in het ontladen van stress- en trauma’s die je in jouw lichaam bij je draagt.

Trauma ontstaat in allerlei vormen. Groot en klein. Het wordt opgedaan, wanneer we willen vechten of vluchten van een situatie en we hier niet aan toe komen. Dit heeft effect op jouw zenuwstelsel. Jouw adem / lichaam beschermt je op dat moment zoveel mogelijk, door de ervaring als een ‘blokkade’ vast te zetten in jouw lichaam, zodat het voor jou op het moment zelf minder overweldigend / traumatisch voelt. Kom je echter niet aan de natuurlijke verwerking van trauma toe, dan kan het gaan vastzitten in jouw lichaam, waardoor jouw energie minder goed kan gaan stromen. Om te zorgen dat jouw energie weer vrij kan gaan stromen, is het belangrijk om je te ontdoen van deze blokkades. Dit gebeurt door het lichaam te ontladen. BRTT®️ / TRB®️ is daar een effectieve methode voor.

Tijdens de cirkel starten we met lichaamswerk en vervolgen we met ademwerk t.b.v. traumarelease. Dit doen we in een zeer rustgevende veilige natuurlijke omgeving in Westervoort, vlak aan de rand van Arnhem.

Voor de BRTT/TRB® cirkel geldt een maximum deelname van 5 personen.