Women's Balance Yoga Special

Maandelijkse extra lange les Women's Balance met Rosanne.

Vloeiende Hatha yoga bewegingen, ademhalingstechnieken en een extra Yoga Nidra staan op het menu van deze Sunday Special met als thema thema 'Stap in je licht'

Het is bijna zomer, de zon nodigt je uit om in je licht te gaan staan, te gaan stralen. De intentie van deze les is om ruimte te maken voor jouw creativiteit, jouw expressie.

In deze les komen vloeiende Hatha bewegingen, ademhalings-technieken en meditaties die speciaal gericht zijn op het vrouwelijke lichaam samen. Het doel van deze les is ons in verbinding te brengen met de natuurlijke cyclische bewegingen, in en om ons heen. De focus is gelegd op het in balans brengen van jouw lichaam: je komt tot rust, je komt helemaal tot jezelf.