Yin & Sound Healing

Een unieke ervaring om je volledig aan over te geven en diepe ontspanning te gaan ervaren.

Tijdens de Yin & Sound Healing nemen Sylvia en Trisha je mee op een helende, innerlijke reis de bijzondere combinatie van Yin Yoga & Sound. Terwijl jij in een ontspannen yin houding ligt, word je ondergedompeld in de zuiverende en rustgevende klanken van kristallen klankschalen. Daardoor kun je een nog diepere laag van ontspanning bereiken en je zenuwstelsel en lichaam tot rust laten komen.

We starten deze bijzondere dag met een begeleide meditatie waarin we je meenemen op een ontspannen reis door je lichaam, waarna Sylvia je zal gaan begeleiden tijdens de Yin Yoga. Zoals gebruikelijk worden de Yin Yoga houdingen wat langer vast gehouden om zo in diepere lagen van je fysieke lichaam te komen. En omdat ons lichaam voor ongeveer 80% uit vloeistof bestaat, kunnen de trillingen van de kristallen klankschalen op een nog dieper niveau doorwerken om eventuele blokkades los te maken. Dit kan op celniveau zijn, maar ook op emotioneel niveau. 

Deze middag wordt bekroond met een intuïtieve Sound Healing door Trisha; waarbij zij verschillende muziekinstrumenten gebruikt. Tijd en ruimte lijken te vervagen, terwijl je wordt meegenomen op een nog diepere reis van totale ontspanning. Geef jezelf deze bijzondere middag cadeau, waarin je volledig tot rust kunt komen. Je hoeft geen ervaring te hebben met (yin) yoga om aan deze sessie deel te nemen. Iedere keer is het weer verschillend, elke reis is tenslotte ook anders. Laat je verrassen en voel je welkom!

Thema Innerlijke kracht


Nadat onze levensenergie weer tot bloei is gekomen in de lente, werken we langzaam toe naar de creatiekracht van de zomer. We focussen ons op ontspannen houdingen die afgestemd zijn op de Manipura chakra (zonnevlecht). Deze chakra staat voor wilskracht en zelfvertrouwen; als deze in balans is, voel jij je lekkerder in je vel.

vrijdag 31 mei
19:00 -21:30