PLAY Nijmegen - Massageweekend

Tijdens dit massageweekend leer je een gewogen en gebalanceerde ontspanningsmassage geven. Met aandacht voor technieken die je kan toepassen om de ontvanger tot grotere ontspanning te brengen en meer in zijn/haar lijf, manieren om zgn. 'knopen' aan te pakken, triggerpoints, rekkingen om de doorstroom te bevorderen...
We kijken naar je eigen houding, hoe kan je je gewicht, de zwaartekracht en beweging gebruiken in je massages zodat het voor jezelf ook een ontspannen practice wordt.

Hiernaast schenken we in deze cursus aandacht aan de meditatieve kant van massage. Massage vanuit liefdevolle aandacht, vanuit de verzachting in jezelf de compassie vinden om de ontvanger volledig te kunnen accepteren. De schoonheid te zien van zijn/haar ontspanning en het leggen van vertrouwen in jouw handen.

In dit weekend is altijd ruimte voor je eigen grenzen en wensen. Er is een vast programma, met daarnaast ruimte om met de groep te bekijken wat de wensen zijn. We werken afwisselend klassikaal met demo's, en oefenen in twee- en drie-tallen op elkaar.

We masseren met olie op de huid. Je kan daarbij altijd kiezen hoe bloot of bedekt je bent. Verder werken we op matrassen op de grond, dus niet op massage-tafels, omdat mijn visie is dat je op de grond gemakkelijker in contact komt met de ontvanger. Het is handig als je kleding aantrekt waarmee je gemakkelijk kan bewegen.

Deze weekendworkshop duurt twee dagen: zaterdag 22 juni en zondag 23 juni. We starten om 10.00 en plannen om rond 17.00 af te ronden.

Omdat deze cursus overdag plaatsvind willen we graag met alle deelnemers samen lunchen op de zaterdag en zondag, en we vinden het leuk als iedereen daarvoor iets lekkers meeneemt :)

~~ Wie is Bart-Jan?
Ik (Bart-Jan) ben naast 'hoofdman' van Play al 11 jaar masseur. Ik hanteer in mijn massages doorgaans een meditatieve stijl, waarbij ik veel tijd en aandacht schenk aan de ontvanger. Basiswaarden zijn daarbij acceptatie, compassie en rust. Dat kan zich uiten in een stevige massage of juist een hele zachte sessie, soms meer gestructureerd of soms heel intuïtief. In afstemming met de ontvanger ontstaat er wat er ontstaan wil. Ik krijg vaak terug dat het voelt als een hele reis, waarbij het eindpunt altijd een totale ontspanning is. 🙂

~~~~~~~ Praktisch ~~~~~~~
►Voor: Speelse 20-ers en 30-ers
►Door: Bart-Jan Dokter
Ben je boven de 40? Sorry, dan past Freedive beter bij je.
Kom je al langer bij Play? Stuur ons dan even een berichtje.

►Inloop: 10:00 (fijn als je op tijd bent)
►Workshop: 10:30-17:30
►Chill-space: 17:30-18:00

►Locatie: Piramide aan de Waal, Munnikhofsestraat 28, 6691 HH Gendt
►Kosten: Deze cursus bestaande uit twee workshopdagen wordt aangeboden voor €140,-
►Deze workshop wordt gegeven in het Nederlands.

►Kaartjes: Vooraf via Hipsy

►Heb je een kaartje gekocht maar kun je toch niet meer komen? Laat ons dit dan zo snel mogelijk weten via nijmegen@playcommunity.nl.

►Heb je corona, schurft of iets anders rottigs? Beterschap! We zien je graag weer als je beter bent.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Over PLAY!

PLAY = een community voor 20ers en 30ers die willen voelen dat ze leven! Het leven is zo'n rijke ervaring die geleefd wil worden! Hoe kom je in die diepte in jezelf en in contact met elkaar op authentieke manier, zonder hulp van alcohol of drugs? Niets moet, alles mag, come as you are.

Keywords: Positive vibes, openheid, natural high, vrijheid, gezond, PLAY revolution, verdieping, meditatie, mindfulness, trouw aan jezelf en verbinding met elkaar.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
► MEER INFO
Op de website vind je meer info en foto’s, van andere PLAY! festivals en evenementen
www.playcommunity.nl
Like onze PLAY! Facebookgroep:
https://www.facebook.com/playnijmegen
Join de PLAY! Facebookgroep:
https://www.facebook.com/playcommunity/
► Wil je op onze mailinglijst?
https://bit.ly/PlayNijmegenNieuwsbrief