Open je Hart retraite

Open je Hart

Verwen jezelf met deze 3-daagse retraite, Open je hart.
Een innerlijke reis met en voor jezelf. Maak verbinding met je hart, en laat de helende kracht van liefde en compassie voor jou en anderen stromen. Kom tot rust op een magische plek, en maak tijd vrij voor jezelf zonder afleiding van de drukke buitenwereld.

Tijdens de retraite creëren Sue-Ann, Ellen, Cinderella en Taco een liefdevolle en veilige bedding om thuis te komen bij jezelf. Dit doen zij met een ruim aanbod van rituelen, waarin zij veel ervaring hebben opgedaan tijdens hun opleidingen en in hun eigen praktijken. Het ervaren van deze rituelen vonden zij zo magisch en helend, dat zij dit jullie ook willen laten ervaren!

We zijn heel dankbaar dat we jou hier mogen ontvangen op deze unieke locatie in Stompetoren. Langs een rustige molendijk in het Noord-Hollandse landschap is een hele bijzondere plek tot leven gekomen!

Naast een heerlijke ceremoniële space, biedt deze, ruime en luxe, loft voldoende plek om binnen te ontspannen. Buiten vind je een geweldig mooie tuin die vrij uitkijkt over het polderlandschap. In deze tuin vind je een vuurplaats, sauna, buitendouches, schommels en zelfs een heilzame biologische kruiden- en plantentuin van 3 hectare.


Wat kan je allemaal verwachten deze 3 dagen?
❤️ Cacao Ceremonie; een zeer gezonde puur-natuurlijke drank van moeder Aarde die jou helpt het hart te openen, om hiermee samen een liefdevol veld van veiligheid neer te zetten.
❤️ Heart dancing: een vorm van bewegen waar je in contact komt en de verbinding gaat maken met je eigen lichaam. Wat gebeurt er in je binnenwereld, wat merk je op in je lichaam, je wordt uitgedaagd om in kleine stapjes je hart te openen. Om plezier te maken, genieten, spelen, maar ook in zachtheid met jezelf en anderen te verbinden. Prachtige methode, ontwikkeld door Tanja Faber, verzorgd door Cinderella.
❤️ Meditaties
❤️ Stem bevrijding; korte oefeningen om je uit te nodigen jezelf te laten horen, vrij en voluit! Verzorgd door Sue-Ann.
❤️ Ademwerk; krachtig sjamanistische ervaring met alleen je eigen ademhaling! Hiermee herstel je in een andere -lichamelijke- bewustzijnsstaat de verbindingen met je diepere lagen, vindt heling in je trauma’s en lost emotionele en fysieke blokkades op. Om vanuit een nieuw zijn waar de levensenergie krachtiger doorheen stroomt, een nieuw zijn met een verruimd bewustzijn, de hogere frequenties welkom te heten. Deze te ervaren als natuurlijke en spirituele groei. Geen ervaring nodig!
❤️ Vuurcirkel
❤️ Sharings
❤️ “Vrouw zijn” ritueel, inclusief De Rite van de Baarmoeder
❤️ “Man zijn” ritueel
❤️ Veel tijd om te integreren met wat is aangeraakt, jouw processen, in de ontspanningsmodus, tussen het programma door. Dit kan door ontspannen in de tuin te vertoeven, in een hangmat te chillen of heerlijk te ontspannen in de sauna.


Wat is inbegrepen:
❤️ 2 overnachtingen in gemeenschappelijke ruimte
❤️ 2 x ontbijt, 2 x lunch en 1 x diner
❤️ onbeperkt thee, koffie, water
❤️ fruit en snacks
❤️ persoonlijke aandacht
❤️ prachtige binnen- en buitenruimte
❤️ Sauna


Optioneel:
❤️ Mogelijkheid voor het bijboeken van een 1 op 1 sessie met 1 van de teamleden, zoals
- holistische ontspanningsmassage
- coaching gesprek om bepaalde thema’s dieper aan te kijken, eventueel met ademwerk erna
- Access Bars
❤️ Beddengoed bijboeken



Even voorstellen, jouw team:

Ellen: Access Bars Facilitator, Reiki & De Rite van de baarmoeder Practitioner. Mijn reis begon met het verlangen om beter voor mezelf te zorgen. Van gezonde leefstijl ging ik naar een holistische kijk op mezelf en de wereld. Alles zit in jou! Hoe zal het zijn om het maximale uit het leven te halen? Ik nodig jou uit om mee te gaan op avontuur!

Sue-Ann: GZ-psycholoog, mindfulness trainer & ademcoach. Van een cognitieve kijk ben ik steeds verder gegroeid naar een holistische, meer lichaamsgerichte benadering. Ik ben nieuwsgierig naar wat iemand tegenhoudt zijn of haar volle potentie te benutten, en zoek graag met compassie en een vleugje humor naar manieren om die blokkades op te heffen.

Cinderella: transformatief trainer. Als kind lag ik zoveel mogelijk in het water, een echte waterrat. Vanwege gezondheidsklachten gestart met koude en het reguleren van je adem. Het hele jaar door zwem ik in open water! Tevens werk ik met de adem, ademcoachopleiding bij Lars Faber afgerond, en ben dankbaar dat ik de diversiteit aan oefeningen als ondersteuning aan de begeleiding kan inzetten. Soms combineer ik ook in mijn boot camp trainingen, mindset, uit je hoofd, bewegen, vertragen, je staat versteld wat er in beweging komt, fysiek en mentaal!

Taco: levenscoach / ademcoach & healer. Compassie met het leven zelf, als kind al bezig met natuur en het paranormale. Met afgestemde intuïtie begeleid ik jou liefdevol in de diverse oefeningen, waarbij voor mij jouw veiligheid en autonomie altijd voorop staan.



Wanneer:
Vrijdag avond 19:00 uur 24 Mei t/m Zondag middag 13:00 uur 26 Mei 2024

Jouw investering:
Omdat het een pilot is, nu nog tegen kostprijs: €269,-
Aanbetaling €69,-
Volledige bedrag voor 24 April 2024 graag bij ons in bezit.

Annulerings voorwaarden:
Voor 24 April 2024 = 100% restitutie
Na 24 April 2024 = 0% restitutie

Waar:
The Space
Molendijk 1-A
1843 HD Stompetoren

Dit 3 daagse retraite is een cadeautje aan jezelf.

✔Geen van de programmaonderdelen zijn verplicht. Jij bent volledig vrij om zelf te voelen met welke van de sessies jij mee wilt doen.
✔Deze retraite wordt gegeven in de Nederlandse taal.
✔Deze retraite is zowel voor vrouwen als mannen.
✔Maximale aantal deelnemers: 12 personen
✔Maaltijden zijn vegetarisch, heb je dieetwensen geef deze dan aan.


Deelnemen en meer informatie?

Ellen Sterk-Haak
Bewust Sterk
www.BewustSterk.nl
EllenSterk@BewustSterk.nl