Retreat voor de vrouw van 40+ met Ellemieke Vermolen

HET weekend speciaal voor vrouwen vanaf 40+. Een weekend vol inspiratie en kennis voor de vrouw die graag mooi, gezond en blij ouder wil worden. Tijdens dit weekend staan we stil bij de vraag hoe het is om als vrouw ouder te worden. In fysiek, mentaal en energetisch opzicht.

Wat kun je verwachten?

2 lezingen
1 workshop van Ellemieke Vermolen
3 yogalessen
Mijn persoonlijke ochtendroutine
Wandelingen op de hei
Het hele weekend voedzame en vegetarische maaltijden van De Tuinman
2 overnachtingen
Een goodiebag

Het hele weekend ben ik, Sandra van Leeuwen, als yogadocent en orthomoleculair therapeut beschikbaar voor al jouw vragen over de hormonale huishouding van de vrouw en specifiek over de fase die we de overgang noemen.