Zin in Zondag

Op 3 maart ben je de hele zondag welkom op de prachtige buitenplaats Land van Es in Strijen. Een zondag waarop je helemaal tot jezelf komt op deze sfeervolle boerderij en in de natuur daar omheen.

Je vindt bij Zin in Zondag bedding in de natuur, in je lichaam, via je zintuigen en je creativiteit in dans en tekenen, waardoor je je gedragen voelt en de energie vrij kan stromen. Dat geeft ruimte en een pauze in bijvoorbeeld je dagelijkse drukke bezigheden en de actieve stand waar je meestal in staat. Of aan een belemmerende gewoonte of iets waar je je zorgen over maakt. Deze afstand en de vergroting van je bewustzijn biedt jou de kans om er los van te komen en je zal merken dat je daarna vanuit een ander punt meer in balans, meer van binnenuit en met meer gemak de draad weer oppakt.

Het programma van Zin in Zondag is een mix van speelse oefeningen in bewust en aandachtig waarnemen en ademen, dansexpressie in natuur, yoga, natuurverbinding en creativiteit. Met een heerlijke vegetarische lunch. De activiteiten vinden binnen in de warme mooie ruimte van de boerderij plaats en buiten op het royale erf en in het groen.

Je bent van harte welkom om jezelf te resetten op 3 maart van 10:00 – ca. 17:00 (inloop v.a. 9:30) op Buitenplaats Land van Es in Strijen.
Prijs: € 102,50

Hierna staat Zin in Zondag ook nog op 7 april, 26 mei en 23 juni op het programma. Iedere keer heeft een ander thema.

Wij zijn Conny Pols en Esther Gernette
Via de Es trainingen geeft Conny, oa. Hatha yoga en Yin yoga les op haar mooie Buitenplaats Land van Es. Door haar interesse en inspiratie om te werken vanuit beweging door de verschillende kunstvormen en disciplines heeft ze diverse cursussen en trainingen gevolgd. Awareness through the body is haar grootste inspiratiebron in haar werk. Vorig jaar deed ze een module tuintherapie bij Kraaybekerhof.

Via Frisse Move creëert en begeleidt Esther verrassende, waardevolle ervaringen met de 3 elementen waar ze zo van houdt: dans, natuur en kunst. Ze geven ruimte aan inspiratie, persoonlijke ontwikkeling en creativiteit. Hierdoor worden het bewustzijn van de eigen mogelijkheden en een gevoel van vrijheid en verbondenheid vergroot. Esther is opgeleid tot Cultureel Maatschappelijk Vormer richting kunst & cultuur, Goudsmid, Natuurcoach, Docent Dansexpressie, begeleider Art Based Learning en volgde onlangs de training Awareness Through the Body 1.

Bij Zin in Zondag komen onze interesses, passies, kennis en ervaringen samen. We kijken er naar uit je te ontmoeten.