Morning Rhythms & Moves

Drukte en stress zorgen niet alleen voor spanning in je hoofd en in je hoofd zitten, maar ook voor spanning in je lichaam. Je lichaam slaat spanning op, onthoudt het. Door verschillende bewegingen te maken ontdoe je jezelf weer van opgeslagen spanningen, voel je je lekkerder in je lijf, sta je steviger in jezelf, je leven.

En dat doen we in Morning Rythms & Moves and lovely Cacao!
Beweeg op het ritme van de muziek of klank, in jouw ritme, op jouw manier. Kom meer in contact met je lichaam, voel je lichaam weer. Even uit je hoofd, zodat je meer kunt ontspannen.

Free movement, in contact met je hart, je lichaam. Voel hoe je beweegt, hoe jij wilt bewegen, hoe dat voelt. Test uit. Samen met iemand anders, of voor jezelf.
Voel hoe de muziek aanvoelt, wat dat met je doet. Ervaar.

5 Rythms, meditation and more..

Vooraf kun je een fijne, pure cacaodrank met kruiden en specerijen drinken om je hart te (helpen) openen, je lichaam een boost te geven, met magnesium en andere mineralen, en inzicht te ontvangen.
Free movements, good beats, 5 rythms, meditatie, cacao en een mooie zachte soundhealing, Dat is Morning Rythms & Moves.

- Je danst op blote voeten
- Respecteer een ander in zijn/haar eigenheid en ruimte
- Het Namasté gebaar betekent dat je liever op jezelf wilt zijn in je dans
- Neem een flesje water mee, warme sokken en een dekentje voor tijdens de meditatie
- Houd het netjes
- Blijf gekleed

Inclusief Cacao/koffie/thee en lekkers.
Kinderen van ca 8 jr t/m 15 jr €12,50; geef op via contactformulier op www.mwfeelings.nl of via (06) 2709 0878 | info@mwfeelings.nl

Inloop vanaf 9.45 uur, we starten om 10.00u.
Host: Iris van Wessel
Locatie: Kindcentrum De Montijn, Koningsstraat 5K, Beuningen.
Parkeergelegenheid is vlakbij aanwezig (gratis).