Ademreis door de Chakra's

Ademreis door de Chakra's

Deze middag staat in het teken van het Hartchakra.


Ademreis door de Chakra’s is een bewustzijnsreis van 7 middagen om te verbinden met 7 chakra’s en je eigen ademkracht. Elke middag staat er één chakra centraal waarbij ook verbonden ademwerk wordt ingezet. Het is een bewustzijnsreis in en door het lichaam.

Chakra’s zijn energiecentra in ons energetisch lichaam, die ons stoffelijke lichaam van energie voorzien. Ieder chakra heeft een eigen frequentie en een eigen bewustzijn. Als de energie goed stroomt in de chakra’s en als er balans is, voel je je geaard en verbonden. Het leren kennen van je chakra’s leert je veel over jezelf en hoe je in het leven staat.

Verbonden Ademen is een adem-methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden worden. Dit betekent dat er geen pauzes meer zijn tussen de in- en uitademing. Je ademt volledig in naar de onderbuik (actief) en ontspannen uit (passief). Het is een bewuste ademhaling en daarom wordt deze vorm ook wel Bewust Verbonden Ademen genoemd.

We beginnen de middag met een korte sharing. Daarna is er een uitleg over het desbetreffende chakra en gaan we oefeningen doen om er contact mee te maken en ermee te verbinden. Om te ervaren en te voelen hoe dit chakra voor jou werkt. Hierdoor raken we bewuster van de verbinding met onszelf maar ook met de ander.
Na een korte pauze gaan we in een ademcirkel de adem inzetten op dit chakra en het thema wat ermee gepaard gaat. Hiermee geven we het lichaam de ruimte en gelegenheid om precies dat te voelen, te ontladen en/of omarmen wat het nodig heeft.

Per middag krijg je een handout mee over het desbetreffende chakra.

Je kunt ervoor kiezen de hele cyclus te doen of om per keer mee te doen.
€ 385,- voor de hele cyclus
€ 230,- voor 4 middagen
€ 60,- per losse middag

Deze zondagmiddagen zijn van 13.30 tot 17.00 uur (alleen 13 april is een zaterdag).

Data:
03 mrt Wortelchakra
13 apr Sacraalchakra (zaterdag)
26 mei Plexus Solaris
30 juni Hartchakra
08 sep Keelchakra
13 okt Voorhoofdchakra
17 nov Kruinchakra

Locatie: Lovte, Loosterweg 4a in Voorhout

Aanmelden kun je door te mailen naar info@soulbalance.net of bellen naar 0651787027