Inspiratiedag

Inspiratiedag: loslaten en vertragen in het ritme van de natuur tijdens de volle maan

Wanneer: zaterdag 24 februari van 13.00 tot 18.30 uur
Locatie: Eco Villa, Wildertse duintjes 1, Essen Wildert
Bijdrage: niet leden 40€, leden 35€
Meenemen: plantaardige potluck lunch om te delen, wandelschoenen en aangepaste kledij, een eigen yogamat en zitkussen kan je meebrengen ( zijn aanwezig ), warme sokken en extra trui.
Inschrijven graag voor vrijdag 23 februari: info@natuuractiefbeleven.com
www.natuuractiefbeleven.com


Vertragen is van essentieel belang om diep contact te krijgen met jezelf. Door te vertragen en te luisteren naar je innerlijke zelf kan je voelen wat er in je leeft en naar buiten wil. Deze dag is er om liefdevol te koesteren, te herbronnen en in verbinding te komen met de natuur en de volle maan. Vertragen en verstillen met zacht liefdevol lichaamswerk, beweging, ademhaling, zelf healing via reiki en meditatie.

Deze dag gaat door op een inspirerende plek in de natuur waar plaats is voor rust, stilte, tijd nemen om alles trager en met aandacht te beleven. Een gevarieerde dag waar we eindigen bij droog weer aan het vuur onder de volle maan. Overtollige gedachten die ons in de loop van de dag hadden bezig gehouden schenken we op een rituele wijze aan vader vuur.

Programma:

Tijdens deze dag staan de stilte en bewust ademen centraal

13u00 Welkom en opening via een meditatieve stille wandeling naar de Eco
Villa vanaf de parking.

14u 00 Verbinden met de plek en elkaar
Welke intentie zet jij vandaag voor jezelf en de wereld?

14.15 Meditatie met lichaamswerk en aansluitend een klankenbad

16.00 Pauze met thee

16u15 Ademsessie met reiki zelf heling
17u 15 plantaardige potluck met soep ( soep zal voorzien worden )

18u00 afsluiten inspiratiedag aan het vuur ( buiten bij droog weer, binnen bij slecht weer aan de houtkachel) einde verwacht rond 18.30 uur.