Wim Hof Methode Fundamentals workshop

Ontdek de Wim Hof Methode: een natuurlijke benadering die gebruik maakt van de krachten waarmee ons lichaam reeds is uitgerust, om een optimale balans tussen lichaam en geest te bereiken. Duik dieper in deze methode en ontsluit je volledige potentieel tijdens een van mijn workshops.

Wat kun je verwachten?

De focus ligt op de drie kernprincipes van de Wim Hof Methode: bewuste ademhaling, koudeblootstelling en de juiste mindset. Je gaat aan de slag met ademhalingsoefeningen, ijsbaden en meditaties, en past de wetenschap hierachter praktisch toe. Word je eigen alchemist in deze technieken.

Dit is een uitgelezen kans om te leren hoe de oefeningen je leven kan verrijken, je huidige denkpatronen kan uitdagen en je kan helpen je volledige potentieel te bereiken.

Gedurende de workshop ontvang je benodigde tools, training en inzichten om deze een plaats in je dagelijks leven te geven. Voel je vitaler, gelukkiger en sterker! Bovendien deel je deze unieke ervaring met anderen die, net als jij, streven naar een betere versie van zichzelf. Samen bouw je aan positiviteit en groei.

Voor een comfortabele ervaring zijn yogamatten, zachte kussens, dekens, gezonde snacks en warme dranken voorzien. Zorg dat je een handdoek, gemakkelijke kleding en badkleding bij je hebt. De rest verzorg ik!

Schrijf je in of stuur mij een persoonlijk bericht voor meer informatie.

Workshoplocatie:
Hoogstraat 31, 6011 RX Ell (tussen Weert en Roermond), Nederland

Zie ook : https://www.wimhofmethod.com/instructors/sanderpleket

Bereikbaar via:
Instagram: kjarna_innerfire
info@kjarna.nl

"Bij annulering”
Als je met een gegronde reden niet kunt deelnemen aan de workshop kan je deze tot 3 dagen van te voren annuleren. Je krijgt het bedrag* dan volledig terug. Bij voorkeur schuiven we het echter door en zie ik je een andere keer bij een workshop van me deelnemen 😊, ik organiseer deze maandelijks.