Ademcirkels nabij Rotterdam

ADEMCIRKELS SMARA OPLEIDINGEN - NABIJ ROTTERDAM

Bewust ademen brengt inzicht in hoe je leeft, je ademt zoals je leeft! Een vrij en onbevangen leven is mogelijk als je vrij en onbevangen ademt. Met de verbonden ademhaling bevrijd je spanningen en emoties die voor verkrampingen en dus beperkte ademgebieden zorgen. De reden dat veel mensen te hoog en te oppervlakkig ademen komt door deze beperkte ademgebieden, die zijn ontstaan vanuit overlevingsstrategieën en stress.

De verbonden ademhaling die wordt toegepast tijdens de ademcirkels, zorgt ervoor dat het steeds ruimer en meer ontspannen wordt in jou. Het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd en je doorbreekt beperkende patronen van de geest, zodat je steeds meer in verbinding bent met je lichaam. Je voelt je vrijer, lichter en gezonder!

Ontdek de kracht van de adem tijdens de ademcirkels en bevrijd jezelf van belemmerende patronen en van dàt wat jou niet meer dient.

13 januari & 19 januari van 19:00 uur - 22:00 uur
2 maart & 13 maart van 19:00 uur - 22:00 uur

Locatie: IJsseldijk West 14, Ouderkerk ad IJssel (nabij Rotterdam)
Bijdrage: € 55,-

Aanmelden en meer informatie via: www.smaraopleidingen.nl