Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Relax, Reset and Restore- restorative yoga en yoga nidra

Friday 24 May 2024 van 19:15 tot 21:15

Marconilaan 2B, 5621 AA Eindhoven, Nederland

Over dit evenement

Sluit je week af met deze fijne les met Restorative yoga en Yoga nidra. De combinatie van deze 2 prachtige yoga technieken brengt je diepe ontspanning en zelfzorg en een meditatieve, weldadige ervaring. Je ontspant, laadt op en herstelt.

Geschikt voor iedereen. Ook (en speciaal) als je hoge stress ervaart, herstellend bent van ziekte of behandelingen of een burn-out hebt.
Met restorative yoga kalmeert je zenuwstelsel. Daardoor kan je batterij weer opladen en krijg je hernieuwde energie. Dat ondersteunt je herstel en dat voel je, zowel geestelijk als lichamelijk.

In de zittende/liggende houdingen ondersteunen we het lichaam volledig met bolsters, kussens en dekens. Zo kunnen je spieren zich ontspannen. Ik begeleid je aandacht naar je lichaam en adem, waardoor je nog verder ontspant.
Zo brengt Restorative yoga je diepe rust, ontspanning en herstel. Alsof je aan de oplader hebt gelegen!

We besluiten met een heerlijke yoga nidra, die je in een nog diepere staat van ontspanning en een meditatieve staat van zijn brengt en helend voor je kan werken.

Om 21.15 uur sluiten we de sessie af en kun je nog even landen met een kop thee en wat lekkers.

De sessie gaat door bij minimaal 4 deelnemers. Je hoort dit uiterlijk 1 week van tevoren.
Wil je erbij zijn? Meld je dan dus snel aan :-)

Friday 24 May 2024 van 19:15 tot 21:15

Marconilaan 2B, 5621 AA Eindhoven, Nederland

Over de organisatie

“NOWHERE CAN MAN FIND A QUIETER OR MORE UNTROUBLED RETREAT THAN IN HIS OWN SOUL.”

Restorative yoga | Yoga nidra | Ceremoniële cacao | Klankbad | Meditatie | Massages | Reiki Een veilige plek voor een liefdevolle duik, diep in jezelf

Reviews

Silke Lamers

Relax, Reset and Restore- restorative yoga en yoga nidra

Ik had veel spanning in mijn lichaam en voelde mij al de hele week onrustig. Deze 2 uur durende sessie zorgde ervoor dat ik weer in die ontspanning kwam en in rust mijn weekend in kon gaan. Precies wat ik nodig had!

Lees meer

A

Relax, Reset and Restore- restorative yoga en yoga nidra

Super fijn, goed begeleid naar diepe ontspanning, Dankjewel Ingrid

Lees meer

Marinka

Valentijnseditie Relax, Reset and Restore- Restorative Yoga-Yoga nidra

Het was een superfijne, ontspannen, met veel liefde en zorg voorbereide speciale Valentijnseditie Relax, Reset and Restore-Restorative Yoga-Yoga nidra. De heerlijke versnaperingen achteraf, met thee, waren een aangename bonus. Naderhand voelde ik mij heel ontspannen en verfrist 🙏.

Lees meer

Relax, Reset and Restore- restorative yoga en yoga nidra

Meer evenementen van Ingrid de Graaff

Friday, 28 Jun. om 19:15
Relax, Reset and Restore- restorative yoga en yoga nidra
Ingrid de Graaff
Ontspanning Persoonlijke Ontwikkeling Yoga
Tuesday, 16 Jul. om 17:00
ZOMERRETREAT Yoga en Human Design 'Leven zoals je écht bent'
Ingrid de Graaff
Meerdaagse retraites Yoga Human design

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Dit vind je misschien ook interessant

Saturday, 22 Jun. om 09:30
Yoga met ouder & kind(eren) in de yurt zaterdag 22 juni 9:30-10:45
Marthe Yoga, Healing, Kirtan en Retraite
Yoga Kinderyoga Mantra zingen
Sunday, 30 Jun. om 14:00
Deep Dive Sessions - Sensory Yin & Cacao
Karli O Yoga
Yoga Massage
Saturday, 06 Jul. om 10:00
Navigating Intimacy
Exploring Deeper
Persoonlijke Ontwikkeling Schaduwwerk Relaties
Friday, 12 Jul. om 09:00
Summer Morning Retreat • Millinger Theetuin
Sol & Salie
1-Dags retraite Yoga Reiki
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl