Reflect, Feel & Heal

Mooi mens, ik nodig je uit om samen op donderdag 28 december het jaar af te sluiten tijdens het event 'Reflect, feel & heal'. We zullen terugblikken op het afgelopen jaar, 2023, en vooruitblikken op het jaar dat komen gaat. Dit doen we onder andere aan de hand van journal oefeningen en sharing in de cirkel. We zullen ook een aantal individuele en groepsoefeningen doen om zowel de verbinding met jezelf als met de ander te versterken.

Wat kan je verwachten:

· Terugblikken op het afgelopen jaar
· Mantra meditatie
· Vuur ritueel
· Sharing circle
· Journal opdrachten
· Creatief bezig zijn
· Yoga
· Sound journey
· Thee en wat lekkers

Aansluitend begint op 20.45 uur de Feel & Heal yogales. Om 22.00 uur is de avond afgelopen nadat je een warme kop thee hebt gedronken en we elkaar een gezond, gelukkig en voedend nieuw jaar hebben gewenst.

Ik hou van kleine events en daarom zijn we op deze avond met maximaal 6 deelnemers. Ik open de Feel & Heal les ook voor buitenaf voor 4 deelnemers. We zullen tijdens het laatste uur dus wellicht met 4 mensen meer zijn. De Feel & Heal les zal in het teken staan van het afgelopen jaar met yoga oefeningen die je helpen om het jaar op een fijne wijze af te sluiten en het nieuwe jaar met open armen te ontvangen. Er is nog plek voor 3 deelnemers.