Cacao & Stiltedag - Zwolle

Op deze landelijke Dag van de Stilte maak je met behulp van Cacao & Stilte contact met jezelf, je lichaam en jouw innerlijke wijsheid.
Stap uit de hectiek en drukte van je dagelijkse leven en creëer ruimte om stil te vallen. Om te luisteren naar hoe je je voelt, wie je bent en wat je wilt.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
Iedereen vanaf 18 jaar is welkom. Heb jij behoefte:
° aan tijd en ruimte voor jezelf
° om uit je hoofd, in je lijf te zakken
° om via stilte in contact te komen met jezelf, je lichaam en de natuur
° om via cacao je te openen voor jouw innerlijke wijsheid?
Voel je welkom!

𝗖𝗮𝗰𝗮𝗼 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲
Cacao ceremonies bestaan al duizenden jaren. De wijsheid danken we aan de inheemse volkoren (Maya en Azteekse tradities) uit Midden en Zuid-Amerika.
We drinken de warme, heilige en helende drank van rauwe ceremoniële cacao als plantmedicijn in een rituele setting.
Cacao is het medicijn van het hart. Ze nodigt je uit om met je aandacht naar binnen te gaan en contact te maken met je ware zelf. Daarnaast heeft ze een hart openend, grondend, meditatief en bewustzijnverruimend (GEEN psychedelisch) effect.

𝗦𝘁𝗶𝗹𝘁𝗲
'Listen and silent are spelled with the same letters
Silence isn't empty, it's full of answers.'

Tijdens deze stiltedag laten we woorden, oogcontact en bezigheden even los.
Je maakt ruimte om écht te luisteren naar jezelf, om te voelen hoe het met je gaat, wie je bent en wat je wilt.
Met behulp van cacao, stilte, meditatie, vertraagde beweging, yoga, een wandeling in de natuur en een mindful lunch wordt je op diverse manieren uitgenodigd om met je aandacht naar binnen te gaan en je te verbinden met jouw innerlijke stilte.

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮-𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀
Er kunnen contra-indicaties zijn voor het nuttigen van cacao.
Het kan verstandig zijn om niet (de volledige dosis van de) cacao drank te drinken als er sprake is van:
-een hoge bloeddruk
-hartproblemen
-het gebruik van SSRI-medicatie
-zwangerschap
Overleg even als hier sprake van is!
Maar weet: Ook als je geen (volledige dosis) cacao meedrinkt, kun je deelnemen aan de ceremonie en meereizen op de energie.

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝗴𝗲𝘃𝗲𝗿
De dag wordt begeleid door Merel Nelissen (Rebalancer, lichaamsgericht psychotherapeut).

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲
• Aantal deelnemers: min. 4 en max. 6.
• Locatie: Zwolle-Zuid
• Aanmelden en vragen: Koop je ticket via Hipsy of mail naar info@merelnelissen.nl
• Annulering: Het staat je vrij je ticket door te verkopen aan iemand anders. Het is helaas NIET mogelijk je gekochte ticket te annuleren en je geld terug te krijgen. Bij onvoldoende deelnemers behouden wij de mogelijkheid om de activiteit te annuleren. Er vindt dan restitutie plaats van de betaalde kosten.