Winter Deep Rest ❄️ Nidra & Sound

Over dit evenement

❄️ Winter Deep Rest | Nidra & Sound

De winter nodigt ons uit om te vertragen. Om minder te doen, meer te voelen en ruimte te maken voor rust. Juist in een periode waarin het leven vaak vol is en veel van onze aandacht vraagt, kan het waardevol zijn om bewust een moment voor jezelf te nemen.

Gun jezelf een middag van diepe rust, ontspanning en thuiskomen bij jezelf. Met Yoga Nidra, klankbad en geurbeleving.

In deze speciale wintereditie nodig ik je uit om uit de drukte van alledag te stappen en jezelf een middag van diepe ontspanning cadeau te geven. Om op te laden, naar binnen te keren en stil te staan bij wat voor jou werkelijk belangrijk is.

Ik begeleid je in een diepe Yoga Nidra ontspanning, gevolgd door een klankreis met kristallen klankschalen, windchimes en de ocean drum. Tijdens de hele reis worden de natuurlijke Balancea Aroma Sprays subtiel ingezet, zodat geur, klank en ontspanning elkaar versterken en je zenuwstelsel ondersteunen in rust, zachtheid en herstel.

Een middag om te vertragen.
Om te rusten.
Om te ontvangen.
En bewust stil te staan bij jouw intenties voor de komende periode van bezinning.

Locatie:
Ananda Yoga
Boomberglaan 18 in Hilversum

Tijd:
Zondag 13 december
Inloop vanaf 14:15
Start 14:30
Einde ± 16:30

Investering:
€35 voor leerlingen van Ananda Yoga of als je eerder bent geweest
€40 voor overige deelnemers
€70 duo ticket
€100 trio ticket

---

Hi, ik ben Britta – en ik vind het superbelangrijk dat jij tijd voor jezelf neemt. Voor rust en echte selfcare.

Elke dag opnieuw. Zonder schuldgevoel of spijt.

Ik begeleid je daar heel graag bij.

Met The Selfcare Shift heb ik een beweging in gang gezet waarin vrouwen zichzelf weer op de eerste plek durven zetten. Waarin rust, zelfzorg en leven vanuit afstemming niet iets extra’s of een luxe zijn, maar net zo normaal mogen worden als eten en slapen. Voor onszelf én voor de vrouwen na ons.

Die missie leeft in alles wat ik doe:
de selfcare events die ik organiseer, de Yoga Nidra opleiding en één-op-één begeleiding.

Ik werk met de eeuwenoude wijsheden van Ayurveda en yoga. Mijn favoriete tools zijn ayurvedische Marma-therapie en Yoga Nidra, aangevuld met klank en mijn eigen geurcreaties: de Balancea Aroma Sprays.

Alles wat ik doe is een uitnodiging om weer thuis te komen bij de stilte in jezelf – in zachtheid en vertrouwen.

Alles wat je zoekt is al aanwezig in jou.