Aroma Yoga Nidra & Klankbad - een middag vol lentebloei

Over dit evenement

Een lente-editie om te vertragen, op te laden en ruimte te geven aan wat in jou tot bloei mag komen.

De lente is het seizoen waarin de natuur weer tot leven komt. Overal is nieuw leven zichtbaar, met ruimte voor groei, beweging en nieuwe energie.

De lente nodigt ons uit om naar buiten te gaan, eropuit te trekken en weer volop in beweging te komen. Maar juist in deze periode, waarin alles weer lijkt te gaan stromen en het tempo soms ongemerkt omhooggaat, kan het fijn zijn om bewust een moment van verstilling te nemen.

Om even naar binnen te keren. Om te voelen wat er in jou leeft, waar je behoefte aan hebt en wat in jou tot bloei mag komen.

Op 18 april nodig ik je uit voor een bijzondere middag vol groei en bloei, vanuit de stilte in jezelf.

Tijdens deze middag mag je de buitenwereld even loslaten en helemaal bij jezelf thuiskomen.

Ik begeleid je in een diepe yoga nidra-ontspanning, gevolgd door een klankreis met kristallen klankschalen, windchimes en de ocean drum. De natuurlijke Balancea aroma mists worden subtiel ingezet, waardoor geur, klank en ontspanning samenkomen in een bijzondere, zintuiglijke ervaring.

Je hoeft even nergens naartoe. Niets te bereiken of te veranderen. Je hoeft alleen maar te liggen, te luisteren en te ontvangen.

Gun jezelf deze middag. Om te vertragen, op te laden en weer thuis te komen bij jezelf.

---

Praktische informatie

Locatie:
Ananda Yoga
Benedenzaal met vloerverwarming!
Boomberglaan 18, Hilversum

Wanneer:
Zondag 18 april
Inloop vanaf 14:15 uur
Start 14:30 uur
Einde ± 16:30 uur

Na afloop is er voldoende tijd om weer rustig terug te komen met een kopje thee en iets lekkers.

---

Hi, ik ben Britta – en ik vind het superbelangrijk dat jij tijd voor jezelf neemt. Voor rust en echte selfcare.

Elke dag opnieuw. Zonder schuldgevoel of spijt.

Ik begeleid je daar heel graag bij.

Met The Selfcare Shift heb ik een beweging in gang gezet waarin vrouwen zichzelf weer op de eerste plek durven zetten. Waarin rust, zelfzorg en leven vanuit afstemming niet iets extra’s of een luxe zijn, maar net zo normaal mogen worden als eten en slapen. Voor onszelf én voor de vrouwen na ons.

Die missie leeft in alles wat ik doe:
de selfcare events die ik organiseer, de Yoga Nidra opleiding en één-op-één begeleiding.

Ik werk met de eeuwenoude wijsheden van Ayurveda en yoga. Mijn favoriete tools zijn ayurvedische Marma-therapie en Yoga Nidra, aangevuld met klank en mijn eigen geurcreaties: de Balancea Aroma Sprays.

Alles wat ik doe is een uitnodiging om weer thuis te komen bij de stilte in jezelf – in zachtheid en vertrouwen.

Alles wat je zoekt is al aanwezig in jou.