Balancea

Dankjewel Britta voor de heerlijk ontspannen Yoga Nidra beleving, aanrader om even helemaal tot jezelf te komen.

Britta is erg vriendelijk en gaf me meteen een welkom gevoel. Ik dacht eerst: kan je wel diep gaan in 45 minuten? Maar ik heb de yoga nidra ervaren als diep ontspannend, mede door de uitgebreide bodyscan. Ik kwam in contact met een droomachtige laag in mezelf waarbij de beelden vanzelf omhoog kwamen, en voelde dat er een verwerkingsproces in gang werd gezet. Kwam ook mijn eigen blokkade tegen. Het was best wel inzichtgevend en herstellend.

Het was een geweldige ervaring. Het eerste deel van de sessie met vrijheid van bewegen op Afrikaans slagwerk was voor mij overweldigend. Geheel ontspannen kon ik met yoga Nidra beginnen. De afbouw met de klanken van klankschalen en het geruis van de wind was heerlijk. Een traktatie!

Mijn 2e klankbad. En het was heerlijk!
Bijzonder om te voelen wat het met je doet gedurende het klankbad!
En voor mij ook heel belangrijk: eindelijk weer eens heerlijk doorgeslapen de nacht erna!

Brittas Nidra and Soundbath was exactly what I needed on Sunday. Brittas gentle calming voice and the thoughtful addition of sound and aroma are sensitively placed in the practice. There were spots in the practice where I felt a huge smile crossing my face and others when I was deep in rest. I highly recommend this practice. I know I will join again.

Wat een ontzettend fijne ervaring was het aroma infused XL klankbad van Britta. Vanaf het eerste moment voelde de sfeer heel zacht, gedragen en volledig in flow. 

De overgang van de yoga nidra naar het klankbad was zó mooi en subtiel. Juist doordat het lichaam en het zenuwstelsel al diep ontspannen waren, konden de klanken nog dieper binnenkomen. Dat zorgde voor een duidelijke verdieping van de ontspanning; het voelde alsof ik moeiteloos een laag dieper zakte, zonder enige weerstand.

De combinatie van geur, stem, stilte en klank maakte het tot een zeer complete ervaring. Na afloop voelde ik me niet alleen ontspannen, maar ook helder, gegrond en zacht van binnen. Echt een cadeautje voor jezelf als je verlangt naar diepe rust en thuiskomen in je lijf.

Heerlijke sfeer, fijne warme begeleiding.
Lekkere bedjes, mooie klanken.
Top om te ontspannen!!
Ik viel ook in

Een warme, zachte middag om naar binnen te keren met prachtige, rustgevende klanken van de ‘singing bowls’, fijne yoga nidra en de liefdevolle begeleiding van Britta. Een aanrader om je in onder te dompelen voor een diepe ontspanning.

Prachtige ervaring, innerlijke rust en toch sociale verbondenheid voelen met andere vrouwen tegelijk. Fijne avond van begin tot eind met liefde voorbereid.

Hele fijne cursus! Het is voor mij zo goed en fijn om onder de zachte en liefdevolle leiding van Britta bij mezelf thuis te komen.

Wat een verkwikkend klankbad! Vanaf het moment dat ik binnenkwam, voelde ik de kalme rust die Britta uitstraalt. Britta begeleidt de sessie met veel zachtheid en aandacht, waardoor het heel natuurlijk en veilig voelt om steeds dieper te zakken in ontspanning. De combinatie van de klanken en de subtiele aroma’s creëerde een ervaring die mijn lichaam en geest volledig tot rust brachten. Na afloop voelde ik me ontspannen, meer aanwezig en dieper verbonden met mezelf. Een  heerlijke ervaring die ik iedereen van harte aanbeveel die behoefte heeft aan echte rust en een innerlijke reset.

Heeerlijk ontspannen en liefdevolle avondsessie. Britta zorgt voor een warme en vertrouwde sfeer waarin je je veilig voelt om naar binnen te keren. Fijn thema in het herfstseizoen.

Ik vond het een hele fijne retraite met een mooi programma. Britta luisterde goed naar ons en pastte zich ook aan aan de behoeften van de groep. De sfeer was intiem en ontspannen. De andere deelneemsters waren open en betrokken. Het verblijf in B&B was top en het vegetarische eten was zeer smakelijk en uitgebreid. Op de laatste dag kreeg ik een ayurvedische oliemassage van Stella waarbij ik heerlijk in de watten werd gelegd. Al met al een absolute aanrader! Dit was mijn eerste retraite en het smaakt zeker naar meer.

Heerlijk klankbad bij Britta ervaren:-) De tijd ging veel te snel, ik hoop er binnenkort weer bij te zijn! Dank je wel Britta. Liefs Deborah

Britta has a beautiful presence, holding the space with care. She is a very experienced space holder which makes me feel so relaxed and safe with her. Thank you for this beautiful experience. Until the next one! :)