Ademcirkel Rotterdam

ONTDEK DE KRACHT VAN DE ADEM

Bewust ademen brengt inzicht in hoe je leeft. Een vrij en onbevangen leven is mogelijk als je vrij en onbevangen ademt.

Met de verbonden ademhaling bevrijd je onbewust weggestopte spanningen en emoties die voor verkrampingen en dus beperkte ademgebieden zorgen.

De reden dat veel mensen te hoog en te oppervlakkig ademen komt door deze beperkte ademgebieden die zijn ontstaan vanuit overlevingsstrategieën en stress.

De verbonden ademhaling die wordt toegepast tijdens deze ademcirkel zorgt ervoor dat het steeds ruimer en opener wordt in jou. Je gaat steeds vrijer en dieper ademen waardoor jouw lichaam steeds meer zuurstof = levensenergie binnenkrijgt. Hiermee activeer je het zelfhelend vermogen van het lichaam en doorbreek je beperkende patronen van body & mind.

Ontdek de kracht van de adem tijdens deze Ademcirkel en bevrijd jezelf van belemmerende patronen en van dàt wat jou niet meer dient.

Na een ademsessie voel je je lichter, opener, kalmer en intens ontspannen!

Ademcirkels bij Centrum Bodhi in Rotterdam:

10 augustus van 19:00 - 22:00
2 september van 14:00 - 17:00