5Ritmes Sweat met je voeten in het gras

We gaan heerlijk buiten dansen op de prachtige buiten locatie bij GOUDasfalt in Gouda. Met onze (blote) voeten in het gras.

Wil jij op een fijne manier lekker bewegen en dansen op heerlijke afwisselende muziek? Kom dan kennismaken met de 5Ritmes.
De 5Ritmes is een bewegingsmeditatie en geschikt voor iedereen die houdt van bewegen en dansen. Geen vaste danspassen of choreografie, maar vrij dansen op de ritmes: vloeiend - staccato -chaos - lyrisch en stilte. Je danst met een koptelefoon op. Je kunt zelf het volume regelen.


Bij de 5Ritmes Sweat dans je een Wave, deze dankt zijn naam aan de golfbeweging waarin de muziek in 5 ritmes aangeboden wordt. Deze golf start met vloeiende muziek die vervolgens overgaat in staccato, chaos en lyrisch om tot slot te eindigen met stilte muziek. Je kan opgaan in de muziek en bewegen zoals jij wil en het voelt op dat moment, alleen of als je de behoefte voelt met elkaar. Ervaring krijg je vanzelf maar heb je absoluut niet nodig om een 5Ritmes Sweat te dansen.

Wanneer:
We dansen 4x op zaterdagochtend van 10:30 tot 12:30 uur. Aankomst vanaf 10:15 uur.
Dan worden de koptelefoons uitgereikt en kun je alvast rustig gaan bewegen.


Waar: GOUDasfalt
Gouderaksedijk 32
2808 NG Gouda
Parkeren: gratis op deze locatie
Het is dichtbij de binnenstad en makkelijk met het openbaar vervoer te bereiken. Vanuit de binnenstad kun je gebruik maken van het pontje.

Aanmelding en kosten:
Meld je aan en reserveer je koptelefoon! Via de mail of whatsapp: 06-41392748
Ik vraag voor deze dansavond € 15,- per persoon. Je kunt dit ook via de ticketlink regelen. Als je een strippenkaart hebt dan kun je deze uiteraard ook gebruiken.

Praktisch:
We dansen op blote voeten in het gras. Als dat niet kan voor je, zorg dan dat je dansschoenen/sportschoenen aan hebt. "Uitpelkleren" is ook fijn en breng je eigen drinkflesje mee.