Snel en effectief - A peaceful mind

De eerste 4 dagen van donderdag 1 juni tot en met 4 Juni 2023 kun je deze cursus GRATIS uitproberen!

Elke ochtend live mediteren onder begeleiding voor dat je naar je werk gaat zodat je direct de positieve resultaten ervaart door de dag heen.

Ontdek hoe je snel en gemakkelijk tot rust kunt komen. Ben je op zoek naar vermindering van stress, verbetering van focus en concentratie, verhoogd zelfbewustzijn, betere slaap of persoonlijke groei? Dan is deze 21-daagse meditatiecursus iets voor jou!

Je leert hoe je ook met een druk hoofd kunt mediteren en rust en ontspanning kunt ervaren tijdens zowel meditatie als het dagelijks leven. Geniet van dagelijks begeleiding en coaching om meer rust en ontspanning in je leven te brengen.

De cursus start op 1 Juni 2023 en eindigt op 21 Juni 2023. Je kunt kiezen uit verschillende tijdstippen. De les is live via Zoom en de meeste deelnemers komen uit Nederland of België.

Word de baas over je hoofd en ervaar rust en ontspanning, nu 4 dagen gratis uitproberen!


Praktisch:
Start donderdag 1 Juni 2023 tot en met woensdag 21 Juni 2023
Je kunt kiezen welke tijd je wilt gebruiken en wisselen door de week heen.

6:30 - 6:55 uur 's ochtends
of 7:00 - 8:00 uur 's ochtends tijdens deze les doen we een paar staande houdingen om de benen te strekken.
of 8:15 - 8:45 uur 's ochtends
en op zaterdag/zondag starten we om 8:00 - 9:00 uur 's ochtends

De cursus is live via Zoom. Dus de les is elke ochtend voordat je naar je werk gaat. Je hebt tijd om vragen te stellen of iets te delen na de les. Bovendien kun je ook vragen stellen via WhatsApp/Signal.

Voor alle ins en outs, zie: https://stilteweekend.com/21-dagen-mediatie-cursus

ENGLISH
Discover the power of relaxation and mindfulness! Join our 21-day meditation course, from June 1st 2023, until June 21st, 2023.

In just 21 days, you'll learn how to meditate and experience peace and relaxation in your meditation and everyday life. Benefit from daily guidance and coaching to bring more calmness into your life.

Choose from several different time slots to fit your schedule:
6:30 - 6.55 AM or
7:00 - 8.00 AM (we have a short break with standing practices) or
8.15 - 8.45 AM or
and on weekends, 8:00 - 9:00 AM

The course will be live via Zoom so you can participate from home. Participants will be from the Netherlands or Belgium.

Take control of your mind and experience peace and relaxation. Try it out for free from June 1st to 4th, 2023!

For more information, please visit: https://stilteweekend.com/21-dagen-mediatie-cursus/