Open Up -2 daagse

Alles in jou is aanwezig, maar het blijft een beoefening om dit te kunnen ervaren :). In twee dagen maken we samen een reis in het hier en nu. De workshop geeft je de mogelijkheid stil te staan bij wat er is, in jou. Diep ervaren van het hier en nu, van jezelf -in contact met de ander, geeft ontspanning, inzicht, vertrouwen en een gevoel van vrijheid.
Door verschillende ervaringsgerichte technieken uit de Gestalt therapie, polyvagaal theorie, yoga en dans, de inter personal neuro biology van Daniel Siegel, oefenen we om open en ontvankelijk te zijn voor onszelf, in contact met de ander. Zo kunnen we steeds beter kiezen en richten waar we uitdrukking aan willen geven. De relatie met jezelf en de ander krijgt een verdieping en meer betekenis.
In deze twee dagen verdiep je je persoonlijke ontwikkeling en is er ruimte voor jouw persoonlijke thema’s.

• Twee dagen in aandacht
• De intimiteit en kracht van werken aan jezelf in een groep (max. 8 deelnemers)
• Ervaringsgericht met meditatie, dans, muziek en (therapeutische) contactoefeningen
• Door twee ervaren en gecertificeerde Gestalt therapeuten
• Op een mooie locatie in het bos op de Utrechtse Heuvelrug
• Inclusief overnachting en voedzaam eten en drinken

Trainers:
Annelise Bosch; senior trainer aan de opleiding Counseling en Training in Somatic Gestalt in Italië (CTSG), dans en bewegingstherapeute en hatha yoga docente;
Wieteke Nijntjes; drs, transpersoonlijk pycho sociaal therapeut en meewerkend in de opleiding op Boswijk Instituut.

Kosten: €230,- per 2 dagen, inclusief lunch, diner en ontbijt en overnachting op mooie locatie.

Heb je vragen? Mail Wieteke op bosstraattherapie@gmail.com