Ademsessie met 'the Barefoot Dutchman' in Kokos Beverwijk

Ben je klaar voor een ‘deep dive’ samen met de Barefoot Dutchman (Anton Nootenboom)? Deze avond is gevuld met een verbonden ademsessie waarin je mag ervaren, loslaten, voelen en vastpakken. De combinatie van een intensieve ademsessie met Anton’s persoonlijke verhaal maken dit een bijzondere ervaring.

Onze ademhaling is diep verbonden met onze emoties. Op momenten dat we onze emoties niet kunnen of willen uiten gaan we oppervlakkiger ademen, hierdoor wordt de emotie niet doorleeft, waardoor deze zich vast zet in het lichaam. Door verbonden te ademen kunnen de onderdrukte emoties alsnog doorleeft en toegelaten worden.

Verbonden ademen zorgt voor verandering op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau; het brengt je uit je hoofd en in je lichaam. Ademhalingssessies zijn ontdekkingsreizen naar je kern. Je adem brengt je in verbinding met wie je werkelijk bent, je authentieke zelf. Ademwerk laat je je eigen kracht voelen zodat je kan leven vanuit die kracht, leven vanuit liefde in plaats van angst.

Wie is de Barefoot Dutchman?

Anton is een Nederlandse oud-militair die 10 jaar bij Defensie heeft gewerkt en op 3 uitzendingen naar Afghanistan is geweest. Hij emigreerde naar Australië waar na verloop van tijd hij problemen kreeg met zijn mentale gezondheid. Door het te doorleven en te overleven voelde hij de drang om de geleerde lessen en tools te delen. Om hiervoor een platform voor te creëren en aandacht te genereren besloot hij een nieuw wereld record te lopen dwars door Australië. 3019km op blote voeten. Om te laten zien dat emotie en kwetsbaarheid tonen geen zwakte is, maar een kracht. Om te laten zien dat ons lichaam en geest tot veel meer in staat zijn dan dag wij onszelf doen geloven. Met de woorden ‘goed voorbeeld doet goed volgen’ hoopt hij voor verandering te kunnen zorgen voor een probleem waar we allemaal mee te dealen hebben, onze mentale gezondheid.

Het is niet voor het eerst dat hij op blote voeten een buitengewone tocht onderneemt. Drie jaar daarvoor liep hij – ongetraind – op blote voeten naar het Mount Everest Base Camp. Anton is in Australië, als The Barefoot Dutchman, inmiddels een nationale held. Een succesvolle sponsorcampagne en een flinke dosis media-aandacht zorgden ervoor dat hij nu op straat herkend wordt. ‘Mensen mogen met mij meelopen en er zijn ongelooflijk veel mensen die dat aanspreekt.’

------

Ticket: €55

Tijd: 19.00 - 21.30 uur

Parkeren kan gratis achter de studio

Treinstation Beverwijk is op enkele minuten loopafstand

Locatie: Yoga Studio Kokos in Beverwijk