Kennismaken met Interactieve Zelfresonantie

Over dit evenement

Ervaar je te veel stress in je leven? Ben je opzoek naar rust? Maar weet je niet goed hoe je dit kunt vinden? Kom kennis maken met IZR!

Interactieve zelfresonantie is een ervaringsgerichte psychotherapeutische methode, ook wel bekent als 'het opstellen van het verlangen'.

Tijdens een IZR proces ontdek je jouw gedragspatronen die je misschien al vroeg in je leven hebt gevormd, omdat ze ‘daar en toen’ passend waren voor de omstandigheden waarin je verkeerde, maar die je nu meer belemmeren dan verder helpen. Je ontmoet jouw gedachten, gevoelens en drijfveren waardoor je jezelf beter begrijpt, onderdrukte gevoelens kunt toelaten en jezelf bevrijdt van oude patronen en overtuigingen.

Tijdens IZR-processen werken we met jouw verlangen of onderzoeksvraag,
dit kan gaan over; Keuzes maken, grenzen stellen, boosheid, machteloosheid, angsten, werkstress, lichamelijke symptomen, relationele vragen, opvoedingsvragen, faalangst, slapeloosheid, verwerken van ingrijpende gebeurtenissen, of identiteitsvragen (wie ben ik, wat wil ik)

Tijdens deze ochtend workshop zullen we in een kleine groep werken (max 8 p.) zodat er een veilige bedding is.

De oplossing zit in jou, jij bent de verandering die je zoekt!

Wil je meer lezen over IZR kijk dan hier;
https://izr-methode.nl/izr/de-zin-van-het-verlangen/