In verbinding met je buik

Heb jij last van spanning in je buik? Opgekropte emoties en/of heb je minder of geen verbinding met je buik? Dan is deze avond iets voor jou!

Inhoud:
🌿 Welkom met thee en snacks
🌿 Masterclass: in verbinding met je buik
🌿 Je leert een zelfmassage van je buik
🌿 Slow flow yoga met bodyscan

Positieve effecten van een (energetische)buikmassage:

🌿 Het buikgebied wordt beter doorbloed door de massage, waardoor onder andere de spijsvertering gestimuleerd wordt
🌿 De bloedsomloop en het immuunsysteem worden gestimuleerd
🌿 Onrust, zenuwachtigheid en spanning verminderen of kunnen zelfs verdwijnen
🌿 Vermindering van stress
🌿 (Opnieuw) in verbinding komen met je buik
🌿 Ontspanning

Let's go happy belly!