Zen je zot

Lieve, warme prettige les met lekkere kalmerende thee en heerlijke chocolade!

Heel mooie ervaring. Evenement met een lach en een traan, sportieve inspanning en volledige ontspanning. Goede combinatie van de 3 onderdelen die ook op een interessante manier volledig op elkaar aansluiten. Daarnaast een hele mooie locatie..

Zeer leerzame en ontspannen training. Daarnaast goed uit mijn hoofd en in mijn lichaam kunnen gaan. Hele fijne en lieve groep, voelde ontzettend welkom en warm. Zeker een aanrader!

Mooie ervaring in de combinatie kickboksen , yoga, ademhaling en uitleg over het menselijk brein. Een middag alleen even tijd voor jezelf . Heerlijk weer , mooie locatie , fijne mensen . En dan in totale ontspanning weer naar huis . Top middag !!🥰

Een dag waarbij je jezelf ongegeneerd alleen maar aandacht voor jezelf mag hebben. Heerlijk om uit je hoofd en in je lijf te zakken en heel duidelijk te voelen waar je focus op mag komen te liggen de komende tijd!

Ik had een heerlijk ontspannen dag. Alles was goed verzorgd en met lekkere lunch. Door de kleinschaligheid was er voor alle deelnemers genoeg aandacht.
Hanneke en Yana zijn ook erg lieve mensen. Ze zorgen voor een fijne sfeer.

Heel fijne ervaring , vooral de combinatie van kickboksen en yoga was verrassend leuk . Goede uitleg van Esmee en Hanneke . Chapeau!

Super relaxt en ontspannen, om vervolgens actief bezig te gaan en weer zen te eindigen. Hele prettige ervaring die ik zo nog eens zou doen! Zeer geslaagde afwisseling en combinatie van rust en actie. Osu!

Deze goeddoordachte workshop is een prima kennismaking met yoga en kickboksen. De sympathieke dames Esmee en Hanneke vullen elkaar prima aan. Er is persoonlijke aandacht. Ik voelde mij daar zeer welkom.

Het was een ontzettend leuke middag met een fijne mix van inspanning en ontspanning. Geschikt voor beginners en gevorderden in zowel kickboksen en yoga. Esmee en Hanneke leggen alles duidelijk uit en zorgen voor een fijne en ongedwongen sfeer. Een aanrader!

Ik had nog nooit yoga en adem werk gedaan.
Ik vond het heerlijk ik ben nog nooit zo zen en ontspannen geweest!
Hanneke heeft een hele fijne en rustige stem waardoor je heerlijk ontspant
Kickboksen was ik al bekend mee en Esmee is echt een toppertje die alles heel goed uitlegt en je echt drijft tot het uiterste zonder dat je het door hebt !
Kort om het was een hele fijne en leuke ervaring om mee te maken !
Dankjewel dames voor de fijne middag!

Ik raad zeker aan om de volgende editie mee te doen!