Familieopstelling

Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een therapeutische methode om een terugkerend patroon, een dynamiek of een relatie met iemand zichtbaar te maken, te onderzoeken en transformeren.

Veel patronen zijn namelijk terug te voeren op je familiesysteem en de onlosmakelijke verbinding met je familieleden. Net als de natuur kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden waarvan je je vaak niet bewust bent, maar die grote invloed op je leven uitoefenen.

Met een (familie)opstelling kun je die patronen, dynamieken en verstrikkingen zichtbaar maken in de ruimte. Dit doen we door personen (representanten) in de ruimte neer te zetten ten opzichte van elkaar, zodat de dynamiek helder wordt.

Hierdoor ontstaat er inzicht in welke plek jij inneemt in jouw systeem, of dit de ‘juiste’ plek is en kun je vaak een helende beweging maken, zodat de liefde weer kan stromen.

Voorbeelden van hulpvragen
- De plek binnen jouw gezin is onduidelijk of voelt niet goed.
- Het gevoel lasten te dragen die niet bij je horen.
- Terugkerende gevoelens of patronen die je niet kan plaatsen.
- Vastlopen in de relatie met een partner, familielid, vriend(in) of collega.
- Lichamelijke klachten zonder aanwijsbare oorzaak.
- Een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben.
- Het gevoel alles te hebben (relatie, baan, gezin) en toch niet gelukkig zijn.
- Ook andere vragen zijn heel erg welkom!

Vraaginbrenger of representant
Deelname aan een familieopstelling is mogelijk als vraaginbrenger of representant. Als vraaginbrenger komt jouw hulpvraag aan bod en als representant kun je uitgekozen worden om iemand te representeren in de opstelling van de vraaginbrenger. Er is tijdens deze opstellingendag ruimte voor 2 vraaginbrengers en max 8 representanten.

Ook deelnemen als representant is uiterst waardevol. Je staat niet enkel in dienst van de familieopstelling van een vraaginbrenger, want je wordt altijd gekozen voor een rol die jou ook iets spiegelt. Zo kan het zijn dat er ook voor jou als representant iets wordt getransformeerd tijdens een familieopstelling.

Heb je nog niet eerder meegedaan? Dan adviseer ik om mee te doen als representant. Je kunt dan eerst eens ervaren wat een familieopstelling is en doet, voordat je eventueel zelf een hulpvraag inbrengt.

Voorbereiden
Je hoeft als vraaginbrenger of representant niets voor te bereiden voor je deelname aan de familieopstelling. Je bevestigt je deelname door betaling. Heb je toch nog vragen? Stuur me dan even een mailtje op hello@annevanlaarhoven.nl.