Adem je vrij | Ademcirkel (4 x op maandagavond)

Wil jij een diepere verbinding met jezelf en je lichaam voelen en op regelmatige basis emoties en stress vrij-ademen? Samen met een vaste groep vrouwen nu echt stappen naar meer rust en ruimte in jezelf. Dan is deze Ademcirkel zeker iets voor jou!

Op regelmatige basis werken met je adem helpt je bij het creëren van doorbraken in je leven. Je adem is de toegangspoort tot de spanning die in je lichaam ligt opgeslagen. Die spanning wil naar de oppervlakte toe. Het wil losgelaten, bevrijd worden. Dat kan door met je aandacht bij het ademproces te blijven, door te voelen wat er gebeurt en je lichaam de ruimte te geven zich te openen.

Bewust verbonden ademen als een manier van zelfzorg
In een programma van 4 zondagavonden ga je samen met een groep vrouwen de diepte in. De energie van de groep werkt ondersteunend en versterkt zowel de verbinding met jezelf als de ander. Je leert hierbij van elkaar.

We werken met verschillende thema‘s zoals innerlijk kind, (on)bewuste angsten, overtuigingen en programmeringen die jou nu remmen in je relaties, je werk en jouw persoonlijke groei. En wat wil je nu echt?

En als je klaar bent voor:
meer energie;
meer ontspanning, een lichter gevoel in je lijf;
meer helderheid in denken en Inzichten in waar je jezelf saboteert;
Eenvoudiger keuzes maken die goed voor je zijn;
het versterken van je intuitie en creëren meer ruimte en zachtheid in jezelf om jouw leven te leven zoals jij dat wenst!!

data: 20 feb, 06 mrt, 20 mrt, 3 apr | 19:30-21:30