Echt Katja

Het leven is druk en veeleisend, en velen van ons voelen de spanning toenemen. Soms is het moeilijk om even een stapje terug te doen en ons los te maken van de hectiek van het dagelijks leven. Door het geven van bosbaden en creatieve workshops in de natuur, help ik mensen de balans terug te vinden, vertraging te creëren en rust te vinden, zodat ze beter kunnen omgaan met de uitdagingen van het moderne leven.

Een bosbad, ook wel bekend als het Japanse Shinrin-yoku, is een volledige onderdompeling in de natuur. Je ervaart de natuur met al je zintuigen. Bosbaden laat je verwonderen, verstillen en biedt diepe ontspanning. Het helpt je ook om je persoonlijke verbinding met de natuur te verdiepen.

Katja Dekker is een gecertificeerde Bosbad/Shinrin Yoku gids en organiseert bosbadsessies in Utrecht en Amsterdam Zuidoost.