Je vraagt je misschien af wat 'Branch Out' betekent, dat zal ik je uitleggen:
Letterlijk vertaald betekent het 'vertakken', maar het heeft ook een symbolische betekenis, namelijk:
Iets nieuws proberen.
Juist, uit je comfortzone dus!
En je weet wat ze zeggen; "That's where the magic happens!"
Alle activiteiten die ik aanbied zijn gericht op de persoonlijke ontwikkeling, mentale gezondheid en het vergroten van veerkracht.
Het helpt je om jezelf beter te leren kennen, jezelf te accepteren zoals je bent, om te leren gaan met tegenslagen, je waarden scherp te krijgen en te leren hoe je naar die waarden kan gaan leven door keuzes te maken.
Door mee te doen aan mijn programma's oefen je met bovenstaande vaardigheden, die onmisbaar zijn in een wereld waarin we constant voor nieuwe uitdagingen komen te staan!
Tijdens de activiteiten maak ik gebruik van ACT (Acceptance and Commitment Theory), een coaching techniek die zich richt op het vergroten van de persoonlijke veerkracht.
Wanneer ik werk met een groep zal ik ook inzetten op Peer 2 Peer, waarbij alle leden van de groep elkaars ontwikkeling stimuleren door verbinding, aanmoediging en feedback.
Alle activiteiten kunnen zowel individueel als in een groep en zijn voor iedereen tussen de 18 en 50 jaar. (Ben je ouder dan 50 en voel je je toch geroepen? Wat goed! Laat het me weten, dan kijken we naar de mogelijkheden)
p.s. Ik bied mijn programma's ook aan in het Engels!
