Coaching & Training op het gebied van ademwerk en persoonlijke ontwikkeling.
'Adem'
Je ademhaling geeft aan hoe het met je gaat. Heb je bijvoorbeeld last van stress, vastzittende emoties, belemmerende gedachten of fysieke spanning? Anders ademen kan daarbij helpen. Heb je behoefte aan meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf, ook dit kun je bereiken met anders ademen. En met adem kun je nog zo veel meer! Samen kijken we naar je wensen en hoe je manier van ademen daar een rol in kan spelen.
'Coaching'
Als coach help ik je om een stap te maken. Wil je iets veranderen maar weet je niet hoe? Loop je ergens in vast en heb je behoefte aan tools om weer 'los' te komen? Wil je meer plezier en energie in je leven? Of heb je andere vragen die je bezig houden en waar je hulp bij kunt gebruiken? Dan biedt coaching uitkomst.
Mijn aanpak: altijd vanuit een persoonlijke benadering waarin respect en vertrouwen centraal staan. Als coach ervaren mensen mij als toegankelijk, betrokken, doelgericht en energiek met een gezonde dosis humor.
