Natuurlijk Loes verzorgt trainingen en workshops over de kracht van je adem en stress en burn-out preventie.
Adem, Stress & Burn-Out Coaching!
Er zijn tijden in het leven, wanneer niet alles perfect is en de problemen je lijken te omringen. Terwijl je zoekt naar een manier om er doorheen te komen, vraag je jezelf af of je de juiste keuzes maakt en waar je uitkomt als je een ander weg inslaat.
Blijf ook in deze moeilijke tijden altijd in jezelf geloven, want het leven is wat jij er zelf van maakt! En iedereen kan hier, vroeg of laat, hulp bij gebruiken.
Als Adem, Stress & Burn-Out Coach:
• achterhaal ik je vraagstukken over zingeving
• geef ik je mentale (veer)kracht een boost
• verhoog ik je pro-activiteit
• verbeter ik je fysieke gesteldheid
• én pak ik jouw uitdagingen aan op sociaal-emotioneel vlak
Leef je mooiste leven!
Marloes
Het was voor mij een hele bijzondere ervaring. Er kwam veel spanning los, waardoor ik de rest van de dag helemaal heb kunnen ontspannen. Zeker een aanrader om aan deel te nemen.
Lees meer
Leuk gedaan door beiden, een cadeautje aan jezelf.
Lees meer
Zeer ervaren begeleiding, zowel van Marloes (ademhaling) als Richard (bokstraining)
Leuke groep!
Goede afwisseling tussen theorie en praktijk.
Leuke sfeer en er werd uitgebreid de tijd genomen voor je.
Aanrader!
Het voelde (bij wijze van spreken) als een warm bad. De sfeer, de begeleiding en verzorging heb ik in alle opzichten als meer dan fijn ervaren. Ook via deze weg, dank jullie wel voor deze mooie ervaring!
Lees meer
Marloes is erg goed in wat ze doet. Down to earth, praktisch en goed georganiseerd! Wat je met je eigen adem kan bereiken is wonderlijk. Ontspanning en focus, prachtige avond!
Lees meer
Deze was echt tof. Mooie bruikbare ademhalings technieken en ook nog eens de basis van het boksen geleerd. Mooi om te zien wat het effect van de adem tijdens sport kan zijn en hoe deze te controleren voor snel herstel.
Lees meer
Superleuk en leerzaam om te leren wat voor stadia er zijn van ademhaling in relatie tot sport en zelf te ervaren wat dit met je doet. Kan ik verder mee aan de slag om rustiger en het langer te kunnen volhouden. LEUKE en leerzame sport-adem ochtend! Thx.
Lees meer
Het was top geregeld 👍🏻
Bewust worden van je ademhaling tijdens het sporten. Sneller herstellen en heerlijk ontspannen aan het einde.
Dank je wel 🙏🏻
Wat een leerzame en fijne worshop. Richard en Marloes geven inzicht in het ademwerk in combinatie met boksen op een leerzame manier. Waarbij er ruimte is voor zelfreflectie. Echt een kadootje
Lees meer