Als stress en burn-out coach ben ik gespecialiseerd in koude training, mindset en ademhalingstechniek! Dit doe ik volgens de Wim Hof methode.
Jij bent op zoek naar balans en rust in je hoofd, meer energie om te kunnen genieten van het leven.
Maar er zitten te weinig uren in de dag, je hebt een te drukke agenda of je houdt te veel rekening met anderen.
Hoe word je meer bewust van jezelf, wat je nodig hebt en hoe kom je meer in verbinding met jezelf?
Het antwoord op deze vragen geef ik je graag. Pas als jij goed in je vel zit, kun je er voor anderen zijn!
