Een aantal jaar geleden ben ik, naast mijn werkzaamheden als Voice Over en stemdocent gestart als Ademcoach (opleiding bij Herleva)
Door het leven heen hebben we vaak niet in de gaten dat de ademhaling zijn eigen gang kan gaan: een stokkende adem wanneer je schrikt, niet goed doorademen in een periode van stress, hoog ademen uit slankheidsideaal, de adem vastzetten bij een spannende gebeurtenis. Allemaal heel logische voorbeelden, echter kan de ademhaling zich hierdoor ook vastzetten in een patroon die meer spanning blijft geven dan nodig is...
Via diverse ademtechnieken kun je je adem onderzoeken en trainen om meer ontspanning, inzicht en gezondheid in je leven te creëren. Technieken die ik toepas zijn Verbonden Ademhalen, Koudetraining Ademhaling, Hartcoherentie en technieken uit EVTS (Estill Voice Training System)
Daarnaast ben ik sinds 2002 werkzaam als Stem-en Presentatie coach (voortgevloeid uit mijn originele beroep: actrice)
Mijn kernkwaliteit hierin is om mensen in diverse beroepsgroepen tools aanreiken om hun communicatie door middel van hun fysiek en stemgebruik uit te breiden en te verbeteren.
Werkwijze? Via speelse (o.a. NLP) interventies, praktische oefeningen en ingetuned op de specifieke doelgroep wordt er gewerkt naar meer inzicht in de persoonlijke mogelijkheden van de stem en het lichaam.
Wil je meer weten? Kijk op mijn website:
https://www.kyramacco.nl/
