Dansen met je lijf

Vrije expressie of dans kan een prettige manier zijn om meer in je lijf te komen.
Vaak zijn we gewend om vooral in ons hoofd te zitten waardoor bewegen vanuit gevoel en lichaam wat naar de achtergrond kan raken.

Tijdens deze cirkel gaan we met behulp van lichaamsgerichte oefeningen, intuïtie en muziek bewegen.
Er zal tijd en aandacht zijn voor ons lichaam, en hoe het zich wilt uiten.
Hierbij gaan we ook loslaten of de bewegingen mooi of technisch zijn, zodat je je zo vrij mogelijk kunt voelen binnen jouw eigen dans en flow.

All bodies & genders are welcome!
Voor deze cirkel heb je geen danservaring nodig.

Draag gemakkelijke kleding en neem een flesje water mee.
Ik zal zorgen voor koffie/thee met wat lekkers.

Locatie:
Cordium, Centrum voor groei en ontwikkeling
De Ruyterstraat 65
6512 GB Nijmegen
Kleine groepsruimte op de begane grond

Aanmelden kan via hipsy of door te mailen naar marevanora@gmail.com