Chakrameditatie (Chakra 3)

Is deze meditatieles iets voor jou?
Tijdens deze meditatieles brengen we alle chakra's in balans. Dit kan helpen bij zowel mentale en fysieke klachten en is daarom voor iedereen geschikt.

Wat kun je verwachten?
Naast een korte uitleg over de chakra's of een specifiek chakra, gaan we de energie van het chakra ervaren en helen. Dit doen we met meditatieoefeningen, met enkele yoga-oefeningen, met klanken van Tibetaanse klankschalen en healingfrequenties.

Wat leer je?
Je kunt jezelf helpen door aan je chakra te werken, dat kan als je voelt dat je snel moe bent. Als je weet dat je problemen hebt met bepaalde kwaliteiten, b.v. de kwaliteit grenzen stellen, deze hoort bij de 3e chakra, dan kun je deze kwaliteit ondersteunen door oefeningen te doen voor het 3e chakra. Ook als je problemen hebt met bepaalde organen, dan kun je kijken bij welke chakra deze horen en zo kun je specifiek een healing uitvoeren voor dit chakra. Je ondersteunt hierbij de genezing van het orgaan.