Community Dag One Tribe & De Basis Arnhem

Op zaterdag 14 september nodigen wij jullie uit voor een community dag met meerdere mooie workshops (rondom spiritualiteit en verbinding). Deze dag is ontstaan vanuit een samenwerking van One Tribe en de Basis in Arnhem.

CO-CREATIE
Deze Community Dag is ontstaan vanuit co-creatie. Alle workshops workshops zijn inmiddels ingevuld en ontstaan vanuit ideeen van deelnemers zelf.

PROGRAMMA

10:00 – 10:30: Inloop deelnemers
10:30 – 11:15: Openingsceremonie (incl meditatie)
11:30 – 12:30: Expressive Improv (Oscar & Heloise)
12:30 – 13:30: Lunch (zelf meenemen)

13:30 – 14:30: Water Ceremonie (Mera Ijzerkruid)
14:30 – 15:00: Pauze
15:00 – 16:15: Connective Dance & Touch (Miquel Buckinx)
16:15 – 17:15: Open Space / Playground
17:15 – 17:30: Eindcirkel

EXPRESSIVE IMPROV
Oscar & Heloise geven deze workshop waarin ze aan de deelnemers een ruimte zullen bieden waarin ze hun intuitie kunnen uitdrukken. Daarbij maken ze gebruik van de structuren van 'improv theater'.

WATER CEREMONIE
Onze voorouders leefden nauw samen met het land en de elementen, waaronder het water. Tijdens de ceremonie van Mera verbinden we ons met deze eeuwenoude wijsheid. In samenwerking met je hart en je intuïtie wordt het simpele ineens magisch. Vooral wanneer we dit met elkaar delen. Indien gewenst, neem dan een flesje water mee van een bron die voor jou belangrijk is. Dit kan uit de natuur zijn (beek, rivier, bron...), maar eveneens uit de kraan bij jou thuis.

CONNECTIVE DANCE & TOUCH
Miquel leidt de deelnemers langs een aantal oefeningen waarin ze met elkaar gaan verbinden, in tweetallen of met de hele groep. Denk hierbij aan eye-gazing, dans en elementen van knuffelworkshops. De oefeningen laten deelnemers de helende werking van aanraking ervaren, maar helpen ook om te kunnen groeien in het verbinden met anderen, en via de ander dichter bij jouw eigen hart te komen. Kernwoorden zijn: vertraging, verzachting en aanwezig zijn met wat er geraakt wordt in het moment.

AANMELDEN
De community dag is op donatiebasis. Mocht je een donatie willen geven, dan kan dit contant ter plekke of via een tikkie-link. Aanmelden kan via de ticket-verkoop (0 euro) hier op hipsy of via email: onetribenl@gmail.com

LOCATIE
★ De community dag vindt plaats bij de Basis: Agnietenstraat 227, te Arnhem.
★ Ingang ter hoogte van de Kapelstraat. Het is het grote geel/paarse gebouw. Hek door en wenteltrap omhoog. Bij een gesloten deur even aanbellen bij de Basis.
★ De locatie ligt dichtbij treinstation Arnhem Velperpoort. In de wijk kun je gratis parkeren.

PRAKTISCH
★ We richten ons primair op de leeftijdsgroep 18 – 45 jaar.
★ Ben je ouder en wil je toch deelnemen, dan ben je welkom.
★ Er is ruimte voor 20 deelnemers.
★ Neem zelf jouw eigen lunch mee. Er is mogelijkheid tot opwarmen. Borden en bestek aanwezig.

LATER AANKOMEN
Uiteraard willen we het liefst dat deelnemers voor aanvang van de openingsceremonie arriveren en de hele dag meedoen. Maar we begrijpen dat dit gezien het vroege tijdstip lastig kan zijn voor mensen die van verder weg moeten reizen. We bieden derhalve de mogelijkheid om uiterlijk tijdens de lunch te arriveren.

ONE TRIBE
One Tribe is een landelijke community voor bewust in het leven staande mensen. Wij organiseren niet-commerciële gatherings en workshopdagen. Onze gatherings kenmerken zich door een mix van spiritualiteit, verbinding, diepgang en speelsheid. One Tribe staat voor eenheid, gemeenschapsvorming, authenticiteit en leven vanuit het hart.

VEILIGHEID
Tijdens deze community dag, en de workshops die aangeboden worden, scheppen we samen een veilige ruimte. Waar nodig, zullen we hiervoor spaceholders inzetten. We moedigen deelnemers aan om zowel grenzen als verlangens naar anderen te uiten en om kwetsbaar en authentiek te durven zijn. We leggen de nadruk op de liefde voor jezelf en vanuit jouw innerlijke kern de verbinding met anderen aangaan.

AANRAKING
De Connective Dance & Touch workshop bevat oefeningen met fysieke aanraking. Mocht je aanraking spannend vinden, weet dan sowieso dat je altijd zelf bepaalt of je aan de workshop deelneemt (je mag ook aan de kant zitten), met wie je een oefening doet en waar jouw grenzen liggen.

Bij fysieke aanraking kan seksuele energie in jezelf ontstaan. Dit is levensenergie die er mag zijn, maar we handelen er niet naar richting de ander. We nodigen je uit om de seksuele energie in jezelf te voelen en te integreren, zonder deze op een ander te projecteren.

HIER VIND JE ONE TRIBE
★ https://www.facebook.com/groups/onetribenl
★ https://www.instagram.com/one_tribe_nl

Voor vragen: onetribenl@gmail.com

Warme groet,
Miquel & Tabor