Guided Meditation

Meditatie onder begeleiding.
Mentale gezondheid is erg belangrijk.
Door mindful hier mee aan de slag te gaan kun je meer bereiken dan je denkt. Bij een Begeleidende meditatie sessies leer je de rust te vinden. Luister naar mijn stem tijdens de meditatie sessie en ik begeleid je er helemaal door heen.

We lopen in het dagelijks leven zo snel ons zelf voor bij. Meditatie draagt bij aan een betere geestelijke gezondheid. Wie wil dat nou niet! Kom tot rust.
Door Begeleiden meditaties, blijf je meer in het moment en raak je minder snel afgeleid.