Relax & Glow met gua sha voor het gezicht

Tijdens de face yoga lessen leer je op een gezellige en ontspannen manier oefeningen en massagetechnieken voor je gezicht. Het resultaat is een gladdere huid en minder spanningsklachten in je hoofd, kaken, nek en schouders. Je zult verrast zijn hoe stralend je eruit ziet als je na de les in de spiegel kijkt!

Tijdens de les leer ik je hoe je je gezicht kunt behandelen met een gua sha. Gua sha is een behandelmethode uit de eeuwenoude traditionele Chinese geneeskunde. ‘Gua’ betekent schrapen en ‘sha’ betekent zoiets als gestagneerde energie. Bij een facial gua sha massage beweeg je de gua sha steen over de huid om energie blokkades op te lossen en afvalstoffen als het ware uit je gezicht te masseren.

De voordelen van gua sha:

• Stimulering van de bloedsomloop. Dit voorkomt en geneest ontstekingen, uitslag en puistjes.
• Opruimen van vastzittend (lymfe)vocht waardoor zwelling vermindert.
• Opruimen van afvalstoffen waardoor je huid een gezonde glow krijgt.
• Ontspanning in je gezichtspieren waardoor rimpels verzachten.
• Contouring van je gezicht en een liftend effect.

De gua sha steen kun je bestellen op mijn website. Meer informatie vind je op www.yogavoorjegezicht.nl

Hartelijke groeten, Ellen