BRTT & Trauma release ademwerk Vlaardingen

🌬️𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐁𝐑𝐓𝐓 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐰𝐞𝐫𝐤??🌬️

𝐌𝐢𝐬𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐭 𝐰𝐞𝐥?
Je voelt je rusteloos of weet niet wat je wilt.
Je hebt alles maar toch mist er iets.
Je voelt verdriet in je wat er maar niet uit komt.
Je bent bang om jezelf te laten zien en horen.
Je hebt moeite met het doorbreken van patronen in je leven.

𝐖𝐚𝐭 𝐝𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐭?
Het onderdrukken van deze gevoelens zorgt ervoor dat je zenuwstelsel ontregeld raakt. Als je niet tijdig ontlaadt ontstaat er stress in lichaam en geest. Zo bouw je bewust en onbewust spanning op in je lichaam wat zich vastzet. Dit kan leiden tot (vage) fysieke, mentale en emotionele klachten of zelfs trauma.

𝐊𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐜𝐡 𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐧:
➖ onrust in je lijf
➖ paniekaanvallen
➖ verslavingen (alcohol, drugs, eten, telefoon, seks etc)
➖ nagelbijten
➖ slaapproblemen
➖ chronische ziekten
➖ onverklaarbare pijnen in het lichaam
➖ angst(stoornissen)
➖ depressie & burn-out
➖ hoofdpijn en migraine
➖ boosheid of woede-uitbarstingen

Doordat spanning zich vastzet in je lichaam helpt het NIET om er alleen over te praten. Met deze sessie creëren we een veilige plek waar je jezelf mag zijn, mag uiten, ontladen en loslaten van dat wat je écht voelt en wellicht al te lang hebt onderdrukt.

🌬️𝐇𝐨𝐞 𝐳𝐢𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐞𝐫𝐮𝐢𝐭?
Tijdens de sessie, die plaatsvindt in een groep van maximaal 8 deelnemers, lig je comfortabel op een matras. We maken gebruik van BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) en Trauma Release Breathwork. Deze combinatie van lichaams- en ademoefeningen helpt je lichaam om op natuurlijke wijze spanning los te laten. Aan het einde van de sessie is er tijd voor rust en integratie, zodat je lichaam en zenuwstelsel weer in een ontspannen staat kunnen komen. De sessie wordt afgesloten met thee en lekkernijen en er is ruimte om ervaringen te delen.

𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐞𝐧?
✅ Meer energie, veerkracht en vreugde
✅ Meer zelfvertrouwen en zelfliefde
✅ Minder tot geen pijnen meer in het lichaam
✅ Meer innerlijke rust
✅ Gevoel van opnieuw geboren zijn
✅ Verdieping en reset van je ademhaling
✅ Verminderingen van negatieve gedragspatronen
✅ Oude opgeslagen trauma’s doorvoeld en losgelaten

✍️𝐈𝐧𝐭𝐚𝐤𝐞:
Om je zo goed en veilig mogelijk te begeleiden ontvang je na aanschaf van je ticket een uitgebreid intakeformulier die je vooraf invult en terug stuurt. Wij werken volgens AVG en gaan zo vertrouwelijk mogelijk om met de informatie die we van je ontvangen. Na de sessie worden de formulieren vernietigd.

❗ 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚-𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐁𝐑𝐓𝐓 & 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐰𝐞𝐫𝐤❗
Ademwerk zet een hoop energie in beweging en vanwege de veiligheid is het NIET mogelijk om deel te nemen als je:
- zwanger bent
- serieuze hart- en/of vaatziekten of longaandoeningen zoals: COPD, longfibrose en longemfyseem hebt
- verslaafd bent aan alcohol en/of drugs (ook softdrugs)
- psychische klachten hebt zoals zware en onbehandelde PTSS, schizofrenie, psychose en/of borderline.
- epilepsie of CVA hebt
- acuut trauma met actieve dissociatie en herbelevingen hebt
Bij twijfel over je gezondheid neem altijd contact op met je arts. Deelname is altijd op eigen risico en eigen verantwoording.

𝐀𝐧𝐧𝐮𝐥𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠𝐬𝐛𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝:
Mocht je door omstandigheden niet kunnen komen dan krijg je bij annulering tot 24 uur van tevoren de mogelijkheid om je ticket eenmalig te verzetten naar een andere datum.
Zeg je binnen 24 uur van het evenement af dan kunnen wij helaas niet je ticket verzetten en is restitutie niet mogelijk. Neem altijd contact op met de organisator bij annulering van je ticket.

Hartegroet,
Pepijn en Isabelle